Archivio Rivista

N° 47 - Spirito Trail dicembre 2012

Spirito Trail dicembre 2011

06 NEWS

12 L’ESPERIENZA INSEGNA
Esperienza 2012

14 RUBRICHE
Qui America
Fiato grosso

18 SPECIALI
Ultra Trail Atlas Toubkal
Trail del Monte Casto

30 CRONACHE
Magredi Mountain Trail
Gore-Tex® Go Trail
Trail di Pereto
Tartufo Trail
Cormor Ultra
Conero Trail
Ultra Trail del Lago d’Orta
Cadini skyrace
Rewoolution Raid
”.it” Brevi dall’Italia
100 km del Sahara
Gore-Tex® Transalpine Run
Grand Raid Réunion

58 ALLENAMENTO
Idee per l’Inverno
Come si allena Francesca?

63 FILO DI ARIANNA
Tracciatore di percorsi

64 TEST MATERIALI
Asics Fuji Trabuco
The North Face® Hayasa
Adidas Response Trail 19
Polar RC3 GPS

68 CALENDARIO GARE

72 ACIDO LATTICO

74 VIATOR
Questione di ritmo

N° 46 - Spirito Trail novembre 2012

Spirito Trail novembre 2012

06 NEWS

10 ATTUALITA'
Porci e cafoni

14 RUBRICHE
Scalzi dentro
Parole e musica
Qui America

18 SPECIALE
Tor des Géants

30 CRONACHE
Troi dei Cimbri
Trail di Oulx
Trail Golfo dei Poeti
Trail degli Eroi
”.it” Brevi dall’Italia
Spartathlon
Cavalls del Vent
Run Iceland

54 L'ESPERIENZA INSEGNA
Letargo?

56 ALLENAMENTO
Lavori d’autunno

58 TEST MATERIALI
Vetrina autunno/inverno 2012/2013
Raidlight Team R01
Tecnica Spider Xlite
Salomon S-lab

66 GIRO DEL MONDO
Mauritius

68 CALENDARIO GARE

71 LIBRI
Il corridore

72 ATTUALITA’
Di trail si muore

74 VIATOR
Questione di ritmo

N° 45 - Spirito Trail ottobre 2012

Spirito Trail ottobre 2012

06 NEWS

10 ATTUALITA'
Prima assise mondiale del Trail

12 RUBRICHE
Fiato Grosso
Parole e Musica
Qui America

20 SPECIALI
Speciale UTMB
Speciale Transrockies

38 CRONACHE
Trofeo Kima
Terra Acqua Cielo Wild Trail
Mozzafiato Skyrace
Gran Sasso Skyrace
Maddalene Skymarathon
”.it” Brevi dall’Italia

52 L'ESPERIENZA INSEGNA
Minimalisti o equipaggiati?

54 ALLENAMENTO
Trail per tutti
ST incontra il dott. Roi
Patologie di anca e bacino

62 TEST MATERIALI
Lupine Piko Duo
Lupine Wilma
Montrail Bajada
Brooks Cascadia 7

66 GIRO D’ITALIA
Bardonecchia: Valle Stretta

68 CALENDARIO GARE

72 ACIDO LATTICO
Commercializzazione

74 VIATOR
Chi solleva la polvere

N° 44 - Spirito Trail settembre 2012

Spirito Trail settembre 2012

06 NEWS

10 ATTUALITA'
Quando la gara non c’è più

12 RUBRICHE
Scalzi Dentro
Parole e Musica
Qui America

16 PERSONAGGI
Massimo Tagliaferri

18 SPECIALE
Andorra Ultra Trail

24 CRONACHE
Gran trail Valdigne
Ecomaratona delle Madonie
Dolomites Skyrace
Transd’Havet
Cima tauffi Trail
Trail del Fojonco
Giir di Mont
CervinoXTrail
”.it” Cronache dall’Italia
Speedgoat
Hardrock 100
Skyrace des Ecrins

52 L'ESPERIENZA INSEGNA
Il sogno nel cassetto

54 ALLENAMENTO
Allenare la “base”
Composizione corporea nel trail runner

58 TEST MATERIALI
Camelback Octane
Cosciali e calze
Compressport
Saucony kinvara Trail
Oboz Lightning
Petzl Nao

66 GIRO D’ITALIA
Etna: dove nascono le rocce

68 CALENDARIO GARE

70 BALISE
L’ultimo dei dinosauri

74 VIATOR
Dica trentatrè

N° 43 - Spirito Trail agosto 2012

Spirito Trail agosto 2012

06 NEWS

10 ATTUALITA'
Skygames 2012L
La stagione dei record

12 RUBRICHE
Fiato grosso
Parole e musica
Qui America

16 SPECIALE
Lavaredo Ultra Trail

26 CRONACHE
Volcano Trail
Magraid
Trail del Monte Soglio
Valmalenco/Valposchiavo
Oasi Zegna
Trail del Malandrino
Trail 3V
Estremamente Parco
Resegup
Ecomaratona Aquile
”.it” Cronache dall’Italia
Western States
Cro Magnon
Grand Raid Occitan

58 ALLENAMENTO
Il carico di allenamento

60 I CONSIGLI DEL CAMPIONE
L’alimentazione durante l’UTMB

62 TEST MATERIALI
New Balance MT110
Salomon Fellcross
Suunto Quest

66 NUOVI ORIZZONTI
Il “rogaining”

66 GIRO D’ITALIA
Parco Orsiera

68 CALENDARIO GARE

72 ACIDO LATTICO

74 VIATOR
In cerca delle frecce

N° 42 - Spirito Trail luglio 2012

Spirito Trail luglio2012

06 NEWS

10 ATTUALITA'
Le cime della mia vita
Europa Vs. America: 1° Round

12 RUBRICHE
Scalzi Dentro
Parole e Musica
Qui America

16 SPECIALE
Ultra Trail Mount Fuji

22 CRONACHE
Porte di Pietra
100 e Lode
Trail Alta Val Nure
Ecomaratona dei Marsi
Abbot’s Way
Trail dell’Orsa
”.it” Cronache dall’Italia
Trail del Motty
Racing The Planet
Jordan
Trail Lac Annecy
Trail Chartreuse
Nivolet-Revard
Zegama-Aizkorri
Transvulcania

52 ALLENAMENTO
Il ginocchio nell’ultratrail
L’allenamento della resistenza

54 L'ESPERIENZA INSEGNA
Giù la maschera!

58 APPROFONDIMENTO
Quando correre non basta

60 I CONSIGLI DEL CAMPIONE
Il materiale per l’UTMB

62 TEST MATERIALI
Vasque Transistor
Saucony Peregrin 2
Montrail Mascohist 2
Salomon Advanced Skin

66 GIRO D’ITALIA
Monte Avic

68 CALENDARIO GARE

72 MARCHI DI QUALITA’

74 VIATOR
Chiedere strada