Archivio Rivista

N° 35 - Spirito Trail dicembre 2011

Spirito Trail dicembre 2012

06 NEWS

08 ATTUALITA'
Un campionato con pochi campioni

12 REPORTAGE
Grand Raid Réunion

26 CRONACHE
Trail degli Eroi
Gore-Tex® Transalpine Run
Arrancabirra
Morenic Trail
Magredi Mountain Trail
Conero Trail
Trail delle Terre di Mezzo
Ultra Trail Atlas Toubkal
Monte Barone Running
Rewoolution Garda Lake Raid
Tartufo Trail Running
Trail del Salame

50 PERSONAGGI
Il bandito e il campione (Lorenzo Trincheri)

52 L'ESPERIENZA INSEGNA
Depressione post-trail

54 ALLENAMENTO
Resistenza, forza e tecnica
Maglab 2011

57 TEST MATERIALI
Fivefingers KSO
Calze Injinji
Zaino Ergon BX2

60 CALENDARIO GARE

62 VIATOR
Sbagliando s'impara?

N° 34 - Spirito Trail novembre 2011

Spirito Trail novembre 2011

NEWS

ATTUALITÀ
Premi in denaro

REPORTAGE
Tor des Géants

CRONACHE
Baldo Trail Running
Val Masino Skyrace
Ecomaratona di Pantelleria
Jungfrau Marathon
Sentiero delle Grigne
Maratona Alpina del Pasubio
Trail des Aiguilles RougesCadini Skyrace
Trail Golfo dei Poeti
Troi dei Cimbri
Punt del Diau Ultrail
Run Iceland
Trail di Oulx
Trail della Margherita

ALLENAMENTO
Leggeri e decontratti

TRAIL 33
Gli effetti del taping neuromuscolare

VIATOR
La sera, tra fragilità ed opportunità

CALENDARIO GARE

N° 33 - Spirito Trail ottobre 2011

Spirito Trail ottobre 2011

ATTUALITÀ
Una corsa contro il tempo 

CRONACHE
Ultra-trail du Mont Blanc
Collontrek
Maddalene Skymarathon
Transrockies Run
Maratour des Glaciers
Trail du Galibier
Cordillera Huay Huash Trail
Gran Trail Valdigne
Camignada Poi Siè Refuge
Skyrace della Rosetta
Sierre-Zinal

L’ESPERIENZA INSEGNA
Esperienza UTMB 

ALLENAMENTO
Allungarsi e rilassarsi 

BOTANICA
Quel gradevole odore muffato

NEWS
Addio a walter bonatti
Gazzola vince il Tor... anzi no

CALENDARIO GARE

VIATOR
Fuga per la libertà

N° 32 - Spirito Trail settembre 2011

Spirito Trail settembre 2011

08 ATTUALITA'
L'elefante e il topolino

10 CRONACHE
IAU World Trail Championship
Sentiero 4 luglio
Marcia delle merci
Zugspitz ultratrail
Western states
Gobi March
Giir di mont
Marathon Trail Lago di Como
Adamello Supertrail
Cervino x Trail
LUT x2
Stava Skyrace
Dolomites Skyrace
Trail dei Monti della Meta
3 Laghi 3 Rifugi
Andorra Ultratrail

48 ALLENAMENTO
Recuperare velocemente
Andare avanti
Potenziamento muscolare

57 BOTANICA
Quando il verde non è albero

58 CALENDARIO GARE

62 VIATOR
Quanto manca?

N° 31 - Spirito Trail agosto 2011

NUMERO SPECIALE: 72 PAGINE!

Spirito Trail agosto 2011

06 NEWS

08 CRONACHE
La Pista degli Avventurieri
Volcano Trail Guadalupa
Maratón Alpino Madrileño
Ecomaratona delle Madonie
Magraid
Ecomaratona delle Aquile
Trail dell’alta Valle Argentina
Royal Raid Mauritius
Grand Trail 3v
Teva Trail

Inserto staccabile:
The North Face Lavaredo Ultra Trail
Trail del Monte Soglio
Trail del Malandrino
Valmalenco - Valposchiavo Skyrace
Trail di Fontesanta
Trail Oasi Zegna

50 PERSONAGGI
Gianluigi Ranieri

52 ALLENAMENTO
Utmb: quali conseguenze per l’organismo?
Allenare il ginocchio
La salita

62 TEST MATERIALI
Inov8 Baregrip 200
La Sportiva Quantum

66 CALENDARIO GARE

70 VIATOR
Km percorsi, percorsi da raccontare

N° 30 - Spirito Trail luglio 2011

Spirito Trail luglio 2011

06 NEWS

10 CRONACHE
TNF 100 Australia
Marcia dei tori
Fornacione night trail
Porte di pietra
Trail alta Val Nure
Trail Aschero
Elba trail
The Abbots way
4 passi in casa nostra
Trail del Motty
Maratona dei Monti Lucretili
Trail du Lac d'Annecy
Annapurna Mandala Trail
Miwok 100
Track Outback Race

44 MONDO TRAIL
TrAil per tutti i gusti

48 ALLENAMENTO
La salute, lo sport
Lo zen e l’arte della discesa

52 ALIMENTAZIONE
Una volta ci chiamavano dopati – parte 2a

55 TEST MATERIALI
La Sportiva Electron

53 BOTANICA
Stiamo ancora sugli alberi

57 VIATOR
In ginocchio… o fatti dal percorso

58 CALENDARIO GARE