SPIRITO TRAIL • Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

SPIRITO TRAIL

Trail Running Forum

Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Anteprima gare

Moderatore: maudellevette

Regole del forum
Questa sezione è dedicata all'annuncio delle gare in programma e alla discussione correlata, fino al giorno della gara stessa, quando l'argomento sarà bloccato e proseguirà nella sezione "Gare Trail".
Nel titolo scrivete il nome della gara, la provincia e la data di svolgimento.

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda atorchia » 09/05/2019, 21:15

..speriamo di arrivare... con la mia minima esperienza degli ultra... CCC, e DSR...Sicuramente i posti valgono un tentativo....
Avatar utente
atorchia
 
Messaggi: 348
Iscritto il: 06/09/2010, 12:39
Località: Meda (MB)

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda Andre105 » 13/05/2019, 7:07

Qualcuno può spendere qualche parolina sulla 50k ? ;)
Sarò alla partenza, sarà la distanza massima che affronterò finora e vorrei qualche consiglio...
Grazieeee
Andre105
 
Messaggi: 8
Iscritto il: 17/03/2019, 18:28

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda marshalljim » 13/05/2019, 20:43

Andre105 ha scritto:Qualcuno può spendere qualche parolina sulla 50k ? ;)
Sarò alla partenza, sarà la distanza massima che affronterò finora e vorrei qualche consiglio...
Grazieeee

Il primo consiglio è quello di divertirti, anche se sarà una gara dura, molto dura....
La prima salita/discesa è la stessa della 114 poi nella seconda salita, arrivati a 2500 metri slm, invece di continuare verso i 3000 metri del colle della Salza come x la lunga, la 50 km scende a Staffal (1800 metri) lungo un sentiero in single track molto panoramico e piacevole da corricchiare.
Salitella al pianoro di Sant Anna (2100) e tuffo in bella discesa (sempre in single track) su Gressoney-La-Trinité; (1600) da qui un il cosiddetto sentiero Walser ti porterà, con un saliscendi sostenuto, a scoprire Alpenzu piccolo prima e Alpenzu grande (1800) poi, due villaggi con un'architettura Walser ancora conservata in maniera magnifica.
Da Alpenzu grande si scende lungo l'alta via 1 fino a Gressoney-Saint-Jean (1300) per poi prendere l'ultima, e più cattiva, salita al colle Ranzola (2200 e sento già le mie orecchie che fischiano...); occhio perchè è la salita con più verticalità in assoluto, almeno fino a quando esci dal bosco poi ti lascia respirare x arrivare fino al colle da dove, forse ;), riesci a vedere tutta la valle centrale della VdA.
L'ultima discesa è veramente bella da correre, molto facile, mai troppo ripida e con un sentiero largo e facile.
Direi che hai scelto un 50 km coi fiocchi per allungare le distanze :D :D ma vai tranquillo hai tutto il tempo necessario per finirla. L'importante è saper dosare lo sforzo senza voler strafare all'inizio.
Giancarlo
marshalljim
 
Messaggi: 231
Iscritto il: 07/09/2010, 10:37
Località: Gaby (AO)

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda marshalljim » 25/05/2019, 6:52

Giusto per dare un po' i numeri ;) ;)
Ad oggi sulla 114 km abbiamo 155 iscritti di 11 nazioni diverse.
Sulla 50 un'ottantina è una sessantina sulla corta con sei nazionalità presenti. Di solito sia la 50 che, soprattutto, la 20 hanno il picco delle iscrizioni a ridosso dell'evento.
Direi che quest'anno la lunga sta avendo l'appeal che merita, credo si possa sfondare il muro dei duecento concorrenti e avere quindi un bel serpentone di runners che si inerpica nella notte sui colli al cospetto del Monterosa :D :D
Giancarlo
marshalljim
 
Messaggi: 231
Iscritto il: 07/09/2010, 10:37
Località: Gaby (AO)

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda massimom » 25/05/2019, 8:07

una info sui cancelli : sono validi quelli indicati sull'altimetria o quelli nel regolamento ?
Grazie
Avatar utente
massimom
 
Messaggi: 452
Iscritto il: 20/04/2012, 18:36

Re: Monterosa Walser Trail (Ao) 26-28.07.2019

Messaggioda marshalljim » 25/05/2019, 8:35

massimom ha scritto:una info sui cancelli : sono validi quelli indicati sull'altimetria o quelli nel regolamento ?
Grazie

sì, effettivamente non avevo notato che c'è una piccola differenza.
Per riassumere:
primo cancello a Gressoney-La-Trinité (36 km e 3059 D+) con entrata entro le 08.00 di sabato 27 e uscita entro le 08.30.
secondo cancello orario a Champoluc (67 km, 5306 D+) con entrata entro le ore 18.30 di sabato 27 e uscita entro le 19.00
Giancarlo
marshalljim
 
Messaggi: 231
Iscritto il: 07/09/2010, 10:37
Località: Gaby (AO)

Torna a News

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Bing [Bot] e 8 ospiti