Azz belle risposte e ben articolate dove al vo2 max si da il giusto"peso".Montemario e Martin vedo che se "stimolati" rispondete sempre presente.ciaoooooo

È talmente soggettivo che nn si può catalogare......a qualcuno a creato problemi vedi fulsang e Nibali al tour,ad altri niente.io ho completato mercoledì con seconda dose e nn ho avuto problemi di nessun genere,nn al top ma nemmeno "brutte" sensazioni.ciaooooo

Gran bella gara che è cmq fuori da tutti i canoni.portata a casa .

27h corsa 268 km 10000 d+,16h bici 400 km 3h gym

Bel percorso,poco nelle mie corde attuali ,organizzazione di livello superiore proprio bravi.ciaooo

La visita di idoneità sarebbe buona cosa?? io x varie alterazioni sul tracciato dell'eco poi ne ho fatte di tutti i generi fino alla risonanza al cuore con liquido di contrasto ma come dicevo già con una semplice visita di idoneità puoi stare già più sereno ciaoooo

Gli stop fanno regredire le prestazioni ,invariate rimangono le caratteristiche proprie.quando si riparte con un adeguato programma si raggiunge il proprio livello ,ciò vale solo fino ad una certa età poi..........si andrà più piano ma ci si può divertire cmq.c'e chi sostiene che ci sia una"mem...

Come ha detto Seacat io mi trovo bene con l'osteopata i "problemini" che ho a livello di polpacci e ginocchio li ho risolti mantenendo sedute mensili o a l'occorrenza di solito sblocco schiena e bacino rimettono tutto a posto è da circa 6 anni che mantengo questa routine.ciaoooo

Complimenti e profondo rispetto x la tua fatica.

Ognuno di noi nn vive ne di passato né di futuro solo di presente,se hai vissuto bene sarai un buon esempio è un buon maestro ma oggi a molti "allievi" nn interessa, poi passata la gioventù saranno i nuovi "amatori"............io ho vissuto lo sport quando gli altri andavano in d...