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da El_Gae
06/06/2022, 13:03
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022 - Zegama - 29/05/2022
Risposte: 48
Visite : 3377

Re: Fantatrail 2022 - Zegama - 29/05/2022

Loro la chiamano Trail Running... io lo chiamo solo Trail ;)
da El_Gae
01/06/2022, 12:36
Forum: Mondo Trail
Argomento: Magliette e pacco gara
Risposte: 19
Visite : 2537

Re: Magliette e pacco gara

Il problema, temo, è che, nella maggior parte dei casi, il capo tecnico da pacco gara all'organizzazione costa o pochissimo (credo che difficilmente si superino i 5 euro) o viene offerto dallo sponsor. Se lo togliessero non credo ci sarebbero grandi risparmi per noi utenti-finali
da El_Gae
01/06/2022, 8:55
Forum: Mondo Trail
Argomento: Magliette e pacco gara
Risposte: 19
Visite : 2537

Re: Magliette e pacco gara

Anche io ormai preferisco la maglia di cotone (tra l'altro in alcuni casi ne ho ricevute di davvero belle e portabilissime) al capo tecnico che ormai non so più dove stivare. Non sarebbe male neppure, ogni tanto, cambiare mettendo anche alternative alla maglietta (qualche canotta tecnica invece dell...
da El_Gae
24/05/2022, 12:25
Forum: Allenamento
Argomento: Allenamenti: percorso fisso o nuovo ogni volta?
Risposte: 14
Visite : 1005

Re: Allenamenti: percorso fisso o nuovo ogni volta?

Mi piace variare percorso, in linea di principio, anche se quando ho poco tempo ho i miei "standard" in cui rifugiarmi per evitare di fare tardi agli appuntamenti successivi. Ricordo che quando ho cominciato a correre, ormai una decina di anni fa, per quasi un anno non ho fatto lo stesso g...
da El_Gae
24/05/2022, 12:22
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022 - Zegama - 29/05/2022
Risposte: 48
Visite : 3377

Re: Fantatrail 2022 - Zegama - 29/05/2022

Va ben, rompo gli indugi che sono sempre ad alto rischio di dimenticarmi...

Donne:
Mathys
Forsberg
Font

Uomini:
Kilian
Bonnet
Cardona

Buon fanta a tutti
da El_Gae
16/05/2022, 10:55
Forum: Allenamento
Argomento: Caldo
Risposte: 39
Visite : 6403

Re: Caldo

Ci sono delle attività di mental training che possono essere utilizzate per limitare l'effetto psicologico del caldo (imagery e self talk sono i primi che mi vengono in mente). Ovviamente vanno allenati per tempo e abbinati a tutti i suggerimenti che ha riportato Martin. Io ho aumentato in maniera i...
da El_Gae
16/05/2022, 10:48
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022
Risposte: 77
Visite : 7498

Re: Fantatrail 2022

Marò, però! Due gare e sono già in zona retrocessione. (Grazie thp ;) )
da El_Gae
12/05/2022, 8:33
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022 - Garda Trentino Trail 60km - 14/05/2022
Risposte: 34
Visite : 1710

Re: Fantatrail 2022 - Garda Trentino Trail 60km - 14/05/2022

Ma quasi quasi, al rischio di dimenticarmi, preferisco quello di sparare ad c@zzum! Uomi: Mastrotto Modena Borgialli Donne: Boifava Desco Cunico Il buon Motosega non lo metto perché un Vicentino non potrebbe mai pronosticare uno dell'Hellas, ma gli auguro di divertirsi come lui sa. Buon fanta a tutti
da El_Gae
04/05/2022, 7:08
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2022 - Skyrace des Matheysins - 08/05/2022
Risposte: 45
Visite : 1706

Re: Fantatrail 2022 - Skyrace des Matheysins - 08/05/2022

Vado anche io:

Uomini:
Bratina
Ghiano
Humbert

Donne:
Gerardi
Pardin
Dragomir

Buon fanta a tutti
da El_Gae
28/04/2022, 17:59
Forum: Allenamento
Argomento: Gare o allenamento?
Risposte: 12
Visite : 1225

Re: Gare o allenamento?

Non ho mai fatto tante gare: mediamente 3-4 all'anno. Solo nel 2016-17 ne ho fatte tante (tipo una al mese) e ne avevo beneficiato in termini di allenamento: credo più per il fatto che ero sempre motivato ad allenarmi. Se non fosse che è sempre un gran ambaradan doversi organizzare, sarebbe un modo ...