Loro la chiamano Trail Running... io lo chiamo solo Trail

Il problema, temo, è che, nella maggior parte dei casi, il capo tecnico da pacco gara all'organizzazione costa o pochissimo (credo che difficilmente si superino i 5 euro) o viene offerto dallo sponsor. Se lo togliessero non credo ci sarebbero grandi risparmi per noi utenti-finali

Anche io ormai preferisco la maglia di cotone (tra l'altro in alcuni casi ne ho ricevute di davvero belle e portabilissime) al capo tecnico che ormai non so più dove stivare. Non sarebbe male neppure, ogni tanto, cambiare mettendo anche alternative alla maglietta (qualche canotta tecnica invece dell...

Mi piace variare percorso, in linea di principio, anche se quando ho poco tempo ho i miei "standard" in cui rifugiarmi per evitare di fare tardi agli appuntamenti successivi. Ricordo che quando ho cominciato a correre, ormai una decina di anni fa, per quasi un anno non ho fatto lo stesso g...

Va ben, rompo gli indugi che sono sempre ad alto rischio di dimenticarmi...

Donne:
Mathys
Forsberg
Font

Uomini:
Kilian
Bonnet
Cardona

Buon fanta a tutti

Ci sono delle attività di mental training che possono essere utilizzate per limitare l'effetto psicologico del caldo (imagery e self talk sono i primi che mi vengono in mente). Ovviamente vanno allenati per tempo e abbinati a tutti i suggerimenti che ha riportato Martin. Io ho aumentato in maniera i...

Marò, però! Due gare e sono già in zona retrocessione. (Grazie thp )

Ma quasi quasi, al rischio di dimenticarmi, preferisco quello di sparare ad c@zzum! Uomi: Mastrotto Modena Borgialli Donne: Boifava Desco Cunico Il buon Motosega non lo metto perché un Vicentino non potrebbe mai pronosticare uno dell'Hellas, ma gli auguro di divertirsi come lui sa. Buon fanta a tutti

Vado anche io:

Uomini:
Bratina
Ghiano
Humbert

Donne:
Gerardi
Pardin
Dragomir

Buon fanta a tutti

Non ho mai fatto tante gare: mediamente 3-4 all'anno. Solo nel 2016-17 ne ho fatte tante (tipo una al mese) e ne avevo beneficiato in termini di allenamento: credo più per il fatto che ero sempre motivato ad allenarmi. Se non fosse che è sempre un gran ambaradan doversi organizzare, sarebbe un modo ...