-da P.so Croce d'Aune puoi fare la mulattiera 11km 1000D+ oppure il Calvario 5 km 1000D+. -Sennò puoi salire dalla Valle di Lamen via Forzelon 6,5 km 1330 D+ se fai il sentiero 820 passando sotto Pala Pedavena e Pala Croce d'aune, oppure 5 km 1330 D+ se vai la direttissima del sentiero 815. -Parten...

Mi fa piacere che abbiano confermato la "corta", per me sarà comunque una impresa, anche perché faccio molta fatica a aumentare il chilometraggio degli allenamenti, sia per il poco tempo a disposizione, sia per doloretti vari, che mi hanno convinti a seguire la teoria del monoallenamento s...

MI diresti le variazioni al sentiero classico (o alla stradina) per il Dal Piaz? Prossimamente vorrei andarci...

Grazie

Andrea

Confermo che Orux è eccezionale...tanto che non sento l'esigenza di un GPS da polso, tanto il telefono l'abbiamo tutti con noi..... Ciao Andrea dipende però dalla lunghezza del Trail... in modalità GPS la batteria non dura mai tantissimo ed è vero che l'abbiamo tutti dietro ma per sicurezza... ;) C...

MI attira questo trail ma...sarebbe il mio primo.....

Per ora come lungo ho fatto al massimo un 27 km D+ 1300, cosa dite ce la posso fare???

Ciao

Andrea

Confermo che Orux è eccezionale...tanto che non sento l'esigenza di un GPS da polso, tanto il telefono l'abbiamo tutti con noi.....

Ciao

Andrea

Ho pianta larga anch'io, e mi trovo molto bene con le Asics Trabuco, unico neo forse sul bagnato, ma in quei casi poche funzionano...

Ciao

Andrea

Ieri primo lungo...27 km e 1200 m di dislivello, senza quasi mai vede nulla a causa delle nuvole basse, con pioggerella...oggi sono abbastanza cotto, ma me la sono goduta e quello è l'importante! Qualche problemino con arrossamenti all'inguine, ma piedi OK.... Forse per settembre ce la posso fare! C...

Io passo dalle HOKA alle Saolom S-Lab per mettere nel mezzo le Ultra Raptor e le Scott. Personalmente sono stato fermo per 3 mesi a causa di una borsite al ginocchio dx in aggiunta ad una condrite ed alla classica bandelletta. Sembrava un dramma e invece ......... Ho fatto un ciclo con 4 infiltrazi...

Tutto giusto ma .... secondo me bisogna allenare anche le discese. Non tanto per farle forte ma per riuscire ad alzarsi dal letto il giorno dopo. Ogni tanto un millino di dislivello consecutivo in discesa lo farei. Poi, fate vobis. :D A proposito, c'è un qualche modo per allenare la discesa...oltre...