SPIRITO TRAIL

Aperte le iscrizioni, è iniziata l'attesa per la IV edizione di questo trail che percorrerà le montagne ad ovest del Lago di Como, tra la Via dei Monti Lariani, la Val d'Intelvi, il Mendrisiotto e la Tremezzina.
Nonostante le voci di una possibile variante di tracciato in Val Sanagra, oltre Menaggio, è stato confermato il percorso "storico" delle scorse edizioni, con partenza dal capoluogo lariano e arrivo a Menaggio. Tre i percorsi per un totale di 4 gare:

PERCORSO CLASSICO 115 Km con 6700 mt. D+/-: per la gara regina il percorso sarà sostanzialmente identico a quello dello scorso anno, unica differenza il posizionamento del 1° ristoro grande che da Campione d'Italia è stato anticipato di circa 2 Km ad Arogno (CH). Tempo massimo 28h 30m. Vale 4 punti per l’UTMB.

PERCORSO MEDIO 64 Km con 3790 mt. D+/-: la grande novità del 2014, per tutti coloro che vorranno misurarsi su una distanza di tutto rispetto senza però voler gareggiare sui 115 Km. Il tracciato coinciderà con buona parte del percorso classico, evitando l’intero anello dal Pian delle Alpi verso la Svizzera. Tempo massimo 16h. Vale 2 punti per l’UTMB.

PERCORSO SUPERCORTO 38 Km con 2090 mt. D+/-: confermato il percorso delle scorse edizioni, con partenza da Argegno e tracciato che coincide con l’ultima parte degli altri due percorsi, interamente sulle montagne della Tremezzina: possibilità di correre da soli o in compagnia del proprio amico a quattro zampe. Tempo massimo 9h.

IL PERCORSO IN BREVE
CLASSICO E MEDIO: Como – Cernobbio – Vetta Bisbino – Via dei Monti Lariani n. 1 (Rifugi Bugone, Murelli e Binate, Trincee del Sasso Gordona, Pian delle Alpi).
SOLO CLASSICO: Pian delle Alpi – Erbonne – Orimento – Vetta Generoso – Arogno – Campione d’Italia – Sighignola – Lanzo d’Intelvi – Orimento – Vetta Crocione – Rifugio Capanna Bruno – Pian delle Alpi.
CLASSICO E MEDIO: Pian delle Alpi – Vetta San Zeno (probabilmente solo per il classico, si affronta un tratto andata e ritorno) – Schignano – Argegno.
TUTTI I PERCORSI: Argegno – Pigra – Blessagno – La Zerla – Via dei Monti Lariani n. 2 (Alpe di Colonno, Rifugio Boffalora) – Rifugio Venini – Cima Tremezzo – Galleria 1° guerra mondiale – Bocchetta di Nava – Trincee – Menaggio.
I tratti più impegnativi sono la salita al Bisbino, che si affronta dopo solo 4 Km (1100 metri di dislivello in poco più di 6 Km), il lungo salitone da Argegno a Cima Tremezzo (1500 metri di dislivello, intervallato comunque da diversi tratti in piano e in leggera discesa), ma soprattutto è il tratto tra l’Italia e la Svizzera che affronterà il solo percorso classico a fare la differenza in termini di fatica: in particolare attenzione alla discesa dal Generoso verso Arogno, con qualche tratto leggermente esposto e ripido e alla Sighignola, un vero e proprio Km verticale.
Per il resto il percorso non presenta particolari difficoltà, segnalo anche qualche tratto d’asfalto lungo, ma non per questo meno interessante, come il lungolago nei primi Km, con passaggio a Villa Olmo, la discesa da Schignano ad Argegno (qui si passa sotto casa mia…) e la salita dal Rifugio Boffalora al Rifugio Venini… tratti forse indigesti ai puristi del trail ma che permettono anche di tirare un po’ il fiato.

ISCRIZIONI: 770 posti a disposizione così suddivisi:
CLASSICO: 250 posti, 65€ fino al 31.05 – 75€ fino al 6.07 – 85€ fino al 18.07
MEDIO: 250 posti, 55€ fino al 31.05 – 65€ fino al 6.07 – 75€ fino al 18.07
SUPERCORTO (individuale): 250 posti, 35€ fino al 6.07 – 40€ fino al 18.07
SUPERCORTO (uomo+cane): 20 posti, 50€ fino al 6.07 – 55€ fino al 18.07

Fonte dati: http://www.infotrails.it
Sito ufficiale: http://www.marathontraillagodicomo.it

gara perfetta sia per distanza che per tipologia di tracciato per arrivare pronti a gare piu' impegnative di fine agosto.non vedo l'ora di ritornare a correre questi meravigliosi sentieri.ci vediamo il 19/20 luglio 2014 per qualsiasi distanza uno scelga.

Quest" anno vado per il 64km.

Il supercorto 2013 e" stato veramente bello.
Questo nuovo percorso medio, si arricchisce della parteComo lake- Bisbino-Valle Intelvi,che conosco bene, e che posso garantire e" molto varia e divertente.

Andreg81, la parte Schignano -Argegno, e" tutta su strada?

A proposito, se passiamo sotto casa tua,ci conto x un caffe"?

il tratto Schignano Argegno è su strade vecchie di paese con passaggi in boschi, un po' in cemento , un po' in porfido o ciottolato e un po' in asfalto. la pendenza anche se in discesa è importante stile, in alcuni punti come mulattiere.
come dicono in molti che hanno corso Marathon trail , chi finisce la gara è pronto ad affrontare qualsiasi tipo di gara ultra. vi aspetto.
ciao
p.s. grande Andregr81

Confermo Otorongo quando detto dal Capitano, si tratta della vecchia mulattiera che collega i due paesi. Fino a qualche anno fa è stata lasciata un po' all'abbandono, adesso è stata completamente ristrutturata, in paese più che altro con porfido e ciottolato, poi una volta fuori, scendendo verso Argegno è quasi completamente asfaltata o cementata. Verso la fine diventa anche abbastanza ripida, poi una volta arrivati ad Argegno si passa attraverso qualche vicolo del paese per arrivare sul lago.

otorongo ha scritto:A proposito, se passiamo sotto casa tua,ci conto x un caffe"?

Veramente pensavo di far preparare un tavolino con Pizzoccheri e polenta uncia... ad Argegno se non sbaglio dovrebbe esserci la pasta in brodo... grappino per digerire e poi arrivare a Menaggio è una passeggiata

andregr81 ha scritto:e poi arrivare a Menaggio è una passeggiata

basterà pensare "dai che manca solo il supercorto"

Come mai le zone sopra Menaggio ( Barna - Monte Grona - Bregagno ) sono stati solo esplorati e non inseriti nel percorso ?

Confermo che il nuovo tratto del percorso è stato solo esplorato ed è stupendo. Per la sicurezza di tutti i Muscoli del Lario hanno deciso con il Capitano di dedicare tutta la primavera a tracciare e conoscere i nuovi sentieri. Sarà un piacere avere suggerimenti.
Corrado

Visto l'interesse dell'argomento rispondo a nome ufficiale di Marathon trail lago di Como.
il nuovo tratto che comprenderà il Monte Bregagno m 2.100 è stato già mappato e presentato in prima istanza a una prima parte dei comuni ospitanti, i quali si sono dimostrati estremamente interessati e collaborativi. indi per cui nel 2015 debutterà dopo sicure e scrupolose ricognizione per essere più che pronti ad ospitare e soprattutto ad offrire a tutti gli iscritti un percorso spettacolare e senza rischi.
Il lavoro di rifinitura verrà realizzato dai gruppi lavoro del Molinari triathlon team Como e da I Muscoli del Lario che accomunati da una grande e comune passione sono sicuri che faranno un lavoro eccellente.
Ringraziammo chiunque desideri unirsi a noi per una più completa e costruttiva collaborazione.
Nel frattempo vi aspettiamo per l'edizione 2014 arricchita della distanza Media km 64 D + 3.7890 m.
ciao a tutti e buone corse.
www.marathontraillagodicomo.it

Ciao RAgazzi due domandine:
1) la cartina con il percorso 64km esite?
2) se faccio il 64km e penso di arrivare a notte fonda a Menaggio devo organizzarmi per il rientro a Como o c'è qualche servizio gara?

grazie
Edo