SPIRITO TRAIL

Finite le vacanze si riparte alla grande con l'ottimizzazione del Trail che si preannuncia come la rivelazione della stagione 2014.
Trail del Marchesato - Sentiero Ermano Fossati VVFF - Finale Ligure (SV)

http://www.runemotion.it
Fb: Trail del Marchesato 2014 Sentiero Ermano Fossati Vigile del Fuoco

Stay Tuned
Fede

Cercheremo, a cadenza mensile, più o meno, di promuovere il Trail del Marchesato, con eventi sportivo/educativi/culturali/ludici, in modo da mantenere vivo l'interesse, coinvolgere il territorio e diffondere il nostro messaggio: il piacere e l'importanza di muoversi in maniera consapevole, il rispetto di sé, degli altri e del paesaggio che ci circonda.
Abbiamo iniziato a novembre con il TA del Marchesato (di cui potete vedere nella sezione apposita o su www.runemotion.it), domenica 12/01/14, invece, proponiamo un paio d'ore scarse di sgambata tranquilla, in gruppo, al ritmo del più lento, con ospite Luca Speciani (medico e agronomo, nutrizionista della nazionale di ultramaratona e preparatore atletico), che coindividerà la nostra fatica, tra gli splendidi sentieri del finalese...
Stay tuned

Un caloroso One Love a tutti,
In questo 2014 abbiamo la reale intenzione di portare avanti il progetto Trail del Marchesato.
Scrivendo questa prima riga istintivamente mi è venuto da digitare il 'nostro' progetto Trail del....
Nulla è nostro, il Trail del Marchesato è Vostro, Nostro di Tutti. Il Trail del Marchesato è una festa, un elogio al nostro territorio, un plauso alle persone che vivono e amano la natura.
Se hai voglia, intenzione in quasiasi maniera o modo di aiutare lo svolgimento del progetto le porte sono aperte a TUTTI.
CERCAMI
One Love
PsycoRunner

Una prima anticipazione. Il Trail del marchesato sarà una due giorni, mentre la domenica sarà dedicata alla competizione, il sabato vedrà numerosi eventi collaterali, gite guidate nel finalese e soprattutto cultura; stiamo allestendo una conferenza su alimentazione, allenamento fisico e mentale, medicine non convenzionali (Osteopatia, MTC) con ospiti di qualità (di cui ancora non anticipo nulla).
E' nato, nel frattempo, il forum di ASDRun&Motion, associazione orgnaizzatrice. Chi vuole può darci una mano a farlo crescere.
Simply believe
Fede

Oltre a quello detto nel post precedente, sarà ovviamente presente anche un percorso di chilometraggio ridotto (ricordo che il Trail del marchesato prevede 38 km), da affrontare in modalità Nordic Walking...
Stay Tuned

Dai, dai, presente. MI offro naturalmente come scopa. In fondo come neo iscritto alla asd Run&motion, devo per forza dare il mio contributo.

Mi sembra il minimo...

Tutto si basa sulla collaborazione, aiutarsi, suggerire, proporre, ripetere cose fatte bene altrove, in definitiva crescere. Mi piace il modello che si sta sviluppando da queste parti, dove c'è sempre qualcuno che è estraneo "alla tua gara" che ti aiuta, e ovviamente quando sarà il suo turno riceverà quello che ha dato. Secondo me così si cresce, con le idee di tutti, con l'aiuto di tutti. E si faranno gare più belle e più ben fatte.

http://www.runemotion.it/la-nascita.html

Ecco il regolamento: http://www.runemotion.it/regolamento.html

La due giorni 11/12 ottobre sta delineando il proprio profilo, sta uscendo fuori un vero e proprio "festival dell'outdoor"...
State connessi, perchè le novità sono dietro l'angolo...