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Gara (non competitiva) senza allenamento. ...
Inviato: 31/10/2014, 19:11
da silviag
Son 13 kme 350 m D+e io sono senza allenamento, ma ho voglia di farla
e la prenderei come allenamento. Che dite? Fattibile o meglio di no? Grazie
Re: Gara (non competitiva) senza allenamento. ...
Inviato: 01/11/2014, 10:51
da greenwich
dipende come la vorresti fare! Farla la fai senz'altro, al massimo la cammini insieme alle scope!
Di corsa, senza allenamento alcuno, la vedo difficile!
Re: Gara (non competitiva) senza allenamento. ...
Inviato: 02/11/2014, 8:21
da canc 34
Bah....se ha un po' di base non ci vedo questi gran problemi. Allenati o no se c'è la voglia 10-13 km si fanno
Re: Gara (non competitiva) senza allenamento. ...
Inviato: 02/11/2014, 15:07
da silviag
Fatta tutta!
1 h e 45 min correndo e camminando su alcune salitelle! Mi sono divertita e ho pure fatto lo sprint finale! Contesto molto autunnale tra boschi di castagni. Adesso devo mettermi ad allenarmi con un po' più di metodo...
