Sgamelaa 2016
Inviato: 29/08/2016, 10:36
Eccomi rientrato dalle ferie ma non prima di aver partecipato x l'ennesima volta a questa classica di fine estate sui sentieri e le strade vallonate della Val Vigezzo.
Quest'anno la partenza itinerante prevedeva lo start nella piazzetta di Toceno, dove ci raduniamo in più di 400 a testare il nostro livello di preparazione sulla distanza dei 25km.
Con i miei acciacchi QUASI alle spalle e con un agosto in cui ho corso discretamente pensavo di andare in val vigezzo a divertirmi...mi sbagliavo: nonostante abbia corso sulle spiagge del Salento nello ore più calde e nonostante il dislivello fatto sotto il sole cocente della liguria, ieri c'era veramente da faticare a far girare le gambe ( e anche velocemente ) e soprattutto ad affrontare un sole così devastante!!!!
Così, dopo una partenza baldanzosa, corsa x qualche metro di fianco a Kristian Ghedina (troppo simpatico), sbaglio strada (neanche ray charles avrebbe cannato così a quel bivio) e x recuperare quei 50m mi accorgo che sto andando fuori giri (odio le partenze veloci), così i primi scappano e resto solo su e giù x i sentieri.
Quando si passa sul lato opposto della valle, mi tolgo la maglietta (anche se sarebbe meglio chiamarla spugna di sudore) e cominciamo il ritorno verso santa maria maggiore sotto il sole a picco. Finalmente circa al 15esimo km inizio a star meglio e quindi a divertirmi, anche perchè mi salvano le numerose fontanelle, i vari ristori, l'anguria e un gel così mi riprendo un pò in vista degli ultimi 3km di salitelle bastarde...le gambe ora girano meglio, spingo bene, raggiungo, sprono e assisto qualche collega stremato dal caldo e dal ritmo gara e concludo 12esimo...svarioni di calore, doccia gelata, grigliatona e vino fresco in pineta, pisolino e ritorno a casa caratterizzano un'ottimo post gara...
Adoro questa gara e vengo a farla sempre volentieri ma è da qualche anno che il caldo è come quello della mia amata/odiata pianura e soprattutto che bisogna correre...e forte!!!!!
all'anno prossimo!!!!
Quest'anno la partenza itinerante prevedeva lo start nella piazzetta di Toceno, dove ci raduniamo in più di 400 a testare il nostro livello di preparazione sulla distanza dei 25km.
Con i miei acciacchi QUASI alle spalle e con un agosto in cui ho corso discretamente pensavo di andare in val vigezzo a divertirmi...mi sbagliavo: nonostante abbia corso sulle spiagge del Salento nello ore più calde e nonostante il dislivello fatto sotto il sole cocente della liguria, ieri c'era veramente da faticare a far girare le gambe ( e anche velocemente ) e soprattutto ad affrontare un sole così devastante!!!!
Così, dopo una partenza baldanzosa, corsa x qualche metro di fianco a Kristian Ghedina (troppo simpatico), sbaglio strada (neanche ray charles avrebbe cannato così a quel bivio) e x recuperare quei 50m mi accorgo che sto andando fuori giri (odio le partenze veloci), così i primi scappano e resto solo su e giù x i sentieri.
Quando si passa sul lato opposto della valle, mi tolgo la maglietta (anche se sarebbe meglio chiamarla spugna di sudore) e cominciamo il ritorno verso santa maria maggiore sotto il sole a picco. Finalmente circa al 15esimo km inizio a star meglio e quindi a divertirmi, anche perchè mi salvano le numerose fontanelle, i vari ristori, l'anguria e un gel così mi riprendo un pò in vista degli ultimi 3km di salitelle bastarde...le gambe ora girano meglio, spingo bene, raggiungo, sprono e assisto qualche collega stremato dal caldo e dal ritmo gara e concludo 12esimo...svarioni di calore, doccia gelata, grigliatona e vino fresco in pineta, pisolino e ritorno a casa caratterizzano un'ottimo post gara...
Adoro questa gara e vengo a farla sempre volentieri ma è da qualche anno che il caldo è come quello della mia amata/odiata pianura e soprattutto che bisogna correre...e forte!!!!!
all'anno prossimo!!!!