SPIRITO TRAIL

Ciao a tutti!!!
ho il crociato anteriore rotto e non posso per vari motivi operarmi prima di 6/8 mesi.
nel frattempo non so che fare, secondo l'ortopedico con un buon tono muscolare potrei diciamo "compensare" questa mancanza per questi 6/8 mesi senza fare ulteriori danni.
A qualcuno di voi è gia successo? avete corso senza lca??
grazie a tutti

Credo di aver letto qui nel forum che c'è chi corre senza crociato, senza grossi problemi. Prova e vedi che sensazioni ne ricavi. Al minimo problema fermati, però.

io sono senza il crociato da 10 anni ... e corro. L'ortopedico mi ha sconsigliato l'operazione (nel mio caso specifico). Non mi sono pentito. Più corro e meno ho problemi. Da quando corro le magagne e l'instabilità del ginocchio sono praticamente quasi del tutto scomparsi. La muscolatura compensa moltissimo. Un po' di preoccupazione nelle discese bastarde rimane sempre e un pochino il freno lo tiro.

Ciao
Sono senza crociato anteriore dx (e 2 menischi interni ) da piú di 25 anni , corro ultratrail da 4 anni ed ho sempre fatto attività agonistica anche prima di dedicarmi alla corsa , zero problemi.
Finchè il muscolo tiene tutto ok..
Buone corse...

Non che mi interessi personalmente ma magari arricchisce il thread: usate tutori per il ginocchio? Ne esistono di specifici per tale problema?