SPIRITO TRAIL

Ciao a tutt*

A luglio farò il GTMS e mi piacerebbe portarlo a termine.
Non ho pretese di chiuderlo in meno di 17 ore (stima sulla base delle classifiche dell'anno scorso) e mi piacerebbe avere qualche consiglio e strategie da adottare da chi ha già fatto questa durissima (per me) gara.
Grazie

Cos'è il GTMS?

Gran Trail dei Monti Simbruini mirucuz. Un trail che parte da Subiaco (RM) bello tosto. 90km e 6200mD+.

Manuel, alla fine non abbiamo resistito e ci siamo iscritti anche io e Maurizio. Abbiamo un conto in sospeso con il GTMS. 2 anni fa ci siamo ritirati al 70simo km.

Un consiglio che ti posso dare e' di partire dal campo base di Filettino con minimo 1,5L di acqua (io ne prendo 2). Da li parte un km verticale che per la metá e sottobosco ma l'ultimo pezzo stai su montagna brulla e sotto al sole cocente.

Arrivato a Campo Staffi prenditi il tuo tempo al ristoro, mangia per bene, bevi tanto e riposati all'ombra.

La salita di notte da Vallepietra al Santuario della SS. Trinità e' qualcosa di incredibile. Il Santuario sta sempre li su attaccato alla montagna e sembra sempre lontanissimo.

Grazie Iozzo, informazioni d'oro.

Mi ricordo che ne parlavate alla Ronda e ci avrei scommesso che avreste chiuso il conto in sospeso con i Simbruini !

Intanto in bocca al lupo per Il Passatore, a presto!