SPIRITO TRAIL

Pasta party del venerdì buono e abbondante, quello del sabato non pervenuto.

Balisaggio maniacale! (ho sbagliato solo una volta in 60K, ipnotizzato però da dei pantaloncini viola davanti a me )

Prima metà di gara molto bella e panoramica, la seconda un po' più "noiosa", ma il continuo cambio di fondo e i passaggi nei paesini mitigano le tante parti di bosco. In generale molto molto corribile, ma con alcuni tratti in cui un po' di "tecnica" è indispensabile per farlo a dovere.

Volontari, sia ai ristori (ottimamente riforniti) che sul percorso, sempre con il sorriso e l'incitamento a fior di labbra.

Per quanto riguarda la mia prestazione: gambe che girano molto bene (pure troppo con il senno del poi?) fino al k35, poi una decina di chilometri di crisi improvvisa (anche se le crisi non sono mai improvvise, ma così sembra tutte le volte) e un finale, con qualche crampetto a darmi la sveglia, stringendo i denti. Obiettivo di stare più vicino possibile alle 9 ore centrato, anzi, sono pure stato ben sotto

ATTENZIONE/ATTENTION
Ho trovato un garmin forerunner 300 in terra, deve averlo perso un concorrente della 120 km. L'ho riconsegnato all'organizzazione (Enzo).
I found in the track a Garmin Forerunner 300, probably lost by a runner of 120 km. I returned the Garmin to organization (mr. Vincenzo Bertina).

Gara STUPENDA
Primo perché per la prima volta ho completato una gara superiore ai 100km
Secondo perché personalmente non ho mai visto un sentiero così ben tracciato...top top top...ma veramente questa cosa va ribadita, una cura maniacale.
Terzo, la medaglia...eddai suvvia ci sono gare sulla carta più blasonate e non ti danno nemmeno una medaglietta a coronamento dei tuoi sforzi.
Quarto, la zona è veramente bella, si passano paesini che sembrano svizzeri da quanto sono curati e puliti.

Queste sono belle pubbicità all'evento, un bravi all'organizzazione (brava Julia )

Fatto la 60km in solitaria, gara davvero molto bella e come han già detto tracciata benissimo, anche nell'ora e mezza di buio prima dell'arrivo c'era una fascetta catarifrangente ogni 3 metri!!
Per il resto molto dura la prima parte, forse l'avevo sottovalutata e infatti l'ho pagata, mentre da Arola in poi nessun problema in particolare.
Ristori ottimi, c'era sempre di tutto compresa la pastina in brodo che è un toccasana in queste gare, infatti è una delle poche volte che non ho toccato quasi nulla di quello che avevo nello zaino, e non ho mai avuto fame.
Il prossimo anno la rifarò sicuramente, magari la 80!

Purtroppo confermo ancora la mia debolezza su come gestire queste gare lunghe e dure.
Un peccato perché l'organizzazione è stata a dir poco perfetta. Un evento che ha coinvolto tutto il paese, che ha gremito la piazza sul lungolago fin dalla partenza del venerdì sera. Uno spettacolo di luci in fila indiana salendo verso il Mottarone, mentre dall'altra parte ci lasciamo alle spalle i lampioni del paese. Poi una volta in cima tutti in baita con musica assordante al ritmo "tunz-tunz", quindi la lunga discesa, il suggestivo passaggio sulle tre cimette del Monte del Falò, e di nuovo giù sul lago. Esco dalla base vita proprio quando il campanile di Omegna suona le cinque. Un'ora di margine sul cancello, quello che avevo previsto. Passata la tagliola del tempo massimo, forse un po' stretto il primo, ora bisogna però rallentare perché mancano ancora 90 Km e tante salite. Ma nella lunga salita verso il Mazzoccone i primi segnali di crisi: colpi di sonno, il mio spauracchio! Arrivo a Quarna di Sopra, 35esimo Km... sulla strada vicino ad un volontario c'è uno fermo. Che faccio, mi fermo anch'io? No, continuo, vado avanti provo almeno ad arrivare al ristoro di Fornero, ogni tanto rischio di appisolarmi, poi mi riprendo e continuo, ma intanto le ore passano. Inizia a farsi chiaro, la cima del Mazzoccone sembra ormai a portata di mano... E invece no! è solo l'anticima, la cresta rocciosa è lunga e impegnativa, diversi tratti con le catene o da arrampicarsi a quattro zampe. Ma il panorama è più forte della crisi di sonno e con calma e pazienza arrivo al monumento in vetta. Discesa breve ma inizialmente tecnica verso il ristoro dell'Alpe Camasca, i primi della 82 Km mi superano a folle velocità in discesa... Dio mio che coraggio!!! Km 44, ristoro, sbaglio tutto e mi riempio di porcherie varie dopo essere stato quasi a digiuno nelle tre ore precedenti. Per fortuna la discesa successiva mi evita il peggio. Sono le 10 e un quarto, purtroppo ai ristori di tutto e di più... ma nemmeno un goccio di caffé, forse quello mi avrebbe un po' aiutato. Lo trovo ad una baita salendo verso il Monte Croce. Una salita infinita, che non molla mai un attimo. Ancora crisi di sonno alternata a momenti di lucidità, poi in cima lo spettacolo che si apre ai nostri occhi. Forse mi sono ripreso? Sì, ma fino alla successiva discesa verso il Ranghetto. La situazione si fa dura ed inizio seriamente a pensare di alzare bandiera bianca. Qualcuno prova ad incoraggiarmi, cerco di seguirlo ma non va. Al Km 65 capisco che non mi sto più divertendo, sono passate ormai 18 ore e da almeno 8 ore sto soffrendo. Considerato che ho percorso gli ultimi 10 Km in 4 ore e che difficilmente potrò migliorare, vuol dire almeno altre 22 ore di sofferenza... 22 ore che nemmeno ho. All'Alpe Sacchi cala il sipario.
Mi prenderò un paio di settimane di riposo, alla fine quest'anno per me è stato particolarmente intenso: Montefortiana, AIM Energy, Ultrabericus, 100 e lode, Durona, Ventasso e Montanaro, più qualcos'altro... Forse continuerò con il trail, forse tornerò un po' alla strada per l'inverno, ancora non lo so.
Un ciao a tutti... e a presto!

Bel racconto, nonostante il triste finale! Dài non buttarti giù. Al limite fai come me, ti prendi un anno sabbatico dalle gare lunghe e ti diverti su kilometraggi un po' più accessibili. E poi è tutta esperienza e anche se al momento non sembra poi diventi ogni volta un po' più forte e un po' più capace nella gestione delle lunghe. Ciao.

Purtroppo è una storia che si ripete, erano i 6 punti che mi sarebbero serviti per tentare almeno un sorteggio all'UTMB... e invece ancora per un anno devo rimandare.
Abbattuto proprio no anzi... domenica sera stavo già pensando a cosa fare il mese prossimo, mi sono preso pure un ca**iatone dalla mia compagna appena mi ha visto guardare i siti delle corse. Intanto però adesso mi prendo 15 giorni di pausa, anche per stare un po' di più con lei il fine settimana. Visto che lo scorso anno ho fatto qualche risultato in più su strada e visto che in inverno non avrò troppo modo di andare in montagna, pensavo di passare a calpestare un po' di asfalto, anche se so che appena tornerà la primavera mi verrà la nostalgia dei sentieri...

Ciao a tutti, confermo il commento “gara stupenda”..balisatura perfetta, ristori abbondanti con volontari super, al 68esimo mi hanno aiutato a riprendermi da un momento di crisi che stavo passando, poi logistica comodissima, ho dormito in palestra e sfruttato le navette per la partenza. Per quanto riguarda la gara, era la prima volta che allungavo oltre i 65k, ho fatto la 82 e me la sono goduta senza forzare nella prima parte come suggerito da Gab_spencer! Poi da Arola in poi ho cercato di spingere, ma dopo il 60 le gambe hanno iniziato a rifiutarsi. Alla fine terminata col sorriso in 15h15, contentissimo!

Mi sento quasi in colpa a scrivere che a me questa gara non è piaciuta.
Non parlo ovviamente dell'organizzazione e dei volontari, insuperabili e unici davvero, ma proprio del paesaggio.
Boschi, boschi, boschi, solo boschi..pochissimi i paesaggi, pochissime le volte che ho visto il lago ( ed era una bellissima giornata), niente ma proprio niente di paragonabile ai trail alpini o al trail di altri laghi (Como, Garda ecc).. e quanta gente scoglionata ho trovato sul percorso..certo non c'è da prendersela con nessuno..la scelta è stata solo nostra..

Contento di averla fatta e complimenti davvero a tutti per la gestione dell'evento che ha coinvolto così tante persone.. ma l'anno prossimo.. ciao ciao!