SPIRITO TRAIL

Ciao a tutti vorrei fare un test di soglia aerobica/ anaerobica/max e esami del sangue mirati ..

non sono un professionista .. ma volevo provare ad avere dei dati oggettivi per impostare qualche allenamento più preciso sopratutto per le parti di allenamenti e ripetute in soglia ..

avete dei centri da consigliare ??

Grazie

Lorenzo

Io anni fa andai alla Mapei perché ci lavorava il cugino. Chiedi prima i prezzi perché già allora erano altini.

Prova a sentire centro Alfa a Rho.. è fuori città ma il dott faceva corsa ad alti livelli..