Doppio lungo in VdA
Inviato: 13/08/2025, 11:06
Ciao a tutti,
volevo condividere con voi due lunghi che ho fatto in Valle d'Aosta fra Domenica 10 e Lunedì 11 Agosto.
Quest anno non mi sono iscritto a nessuna gara lunga e quindi ne ho approfittato per non perdere il vizio! Nel frattempo sto valutando la 100km del Moscato a fine Settembre.
Domenica mattina partenza alle 4.00 da Savona destinazione Gressonye Saint Jean. Arrivo a Gressoney alle 6.40, parcheggio praticamente di fronte al palazzetto dello sport dove c'è la base vita del TOR.
Mi preparo e alle 6.55 parto direzione Colle Pinter, la giornata è fantastica e in maniche corte si sta da Dio con 16 gradi.
Dopo poco più di 2 ore sono al Colle a 2770 metri di altitudine, fa caldo, la giornata è sempre bella ma c'è un pò di foschia che limita la vista un pò in tutte le direzioni.
Scendo a Champoluc dove arrivo verso le 10.30 e nell'attraversare il paese per dirigermi verso St Jacques incontro centinaia di persone, d'altronde siamo vicini a Ferragosto....
Arrivo a St Jacques, pausa fontana + cibo e riparto per il rifugio Tournalin. Arrivato al rifugio mi fermo a mangiare dell'ottima crostata e incontro anche Franco Collè che era con altri amici ma evito di disturbarlo.
Dopo una ventina di minuti riparto per il fantastico colle di Nana e poi dopo 15 minuti valico anche il Col des Fontaines a 2697 metri con vista fanatstica su Cervino, Dent d'Herens e Grande Murailles.
Discesa fino a Cheneil dove inizio il sentiero "Gran balconata del Cervino", un continuo saliscendi che in circa 12km ti porta a Cervinia, sentiero che assolutamente consiglio se non lo avete mai fatto.
Arrivo a Cervinia verso le 16.30 dove concludo la prima tappa con 45km e 3220d+.
Anche a Cervinia c'è il delirio di gente e camminando per la via centrale ci sono dei momenti dove non sembra di essere a 2000 metri in montagna ma in Via Montenapoleone a Milano da quanto è alto il livello di snobberia....
Lunedì mattina alle 7.35 sono di nuovo in marcia direzione Colle Superiore delle Cime Bianche.
Giornata sempre bella e calda, a Cervinia ci sono 15 gradi.
Le gambe girano bene e tempo 1 ora e 10 copro i 1000 metri di dislivello che separano Cervinia dal Colle Superiore delle Cime Bianche a quasi 3000 metri di altitudine. Sono quasi le 9 del mattino e a 3000 metri si sta benissimo in maniche corte e pantaloncini.
Inizio l'infinita discesa verso St Jacques dove arrivo poco prima delle 11.
Pausa fontana + cibo e riparto per il rifugio Ferraro posto a 2070 metri di altitudine sopra St Jacques. La salita è abbastanza ripida ma il sentiero è battuto molto bene ed è per gran parte all'ombra nel bosco. Arrivato al rifugio mi faccio fuori una sprite, bottiglietta di acqua gasata e dei biscotti che avevo nello zaino.
Dopo 15 minuti riparto direzione Mascognaz, sentiero alternato a stradone sterrato di circa 8-9 km con continiui saliscendi. Arrivato nella splendida frazione di Mascognaz, faccio un'altra pausa sfruttando una bella fontana freschissima e poi riparto per il Colle Palasinaz.
La parte iniziale della salita si svolge su strada sterrata dalla modesta pendenza ma, arrivati intorno ai 2100 metri di altitudine, il sentiero si impenna fino a quota 2350. Ancora 5 minuti di pianura dove poter rifiatare per poi attaccare gli ultimi 300 metri di dislivello davvero micidiali (310d+ in 1.1km). Arrivato in cima al Colle a 2661 metri di altitudine c'è un bel vento fresco che mi da una bella botta di vita dopo quest'ultima parte di salita davvero faticosa.
A questo punto scendo ai splendidi laghetti Palasinaz e poi mi dirigo al Rifugio Arp dove faccio una pausa di 15 minuti per mangiare e rilassarmi. Verso le 15 riparto dal rifugio e tempo 45 minuti arrivo a Estoul dove mi aspetta l'ultima salita di 300d+ fino al Colle Ranzola posto a 2170 metri. Arrivo al Colle verso le 16.30, qualche foto e inizio la discesa finale verso Gressoney dove arrivo poco dopo le 17.30 per un totale di 47km e 2750d+.
Rientro a Savona alle 20.
Per curiosità mi sono pesato prima di partire e poi quando sono arrivato e ho perso 1.4kg, da 67.7 a 66.3kg.
Alla fine 2 ottimi giorni per un totale di 92km e 6000d+. Sono davvero contento di aver concluso questa 2 giorni senza alcun dolore o fastidio.....sto iniziando a fare un pensierino per il TOR 2026 anche se nel 2022 dissi che non ci avrei più partecipato...
Ciao,
Dario
volevo condividere con voi due lunghi che ho fatto in Valle d'Aosta fra Domenica 10 e Lunedì 11 Agosto.
Quest anno non mi sono iscritto a nessuna gara lunga e quindi ne ho approfittato per non perdere il vizio! Nel frattempo sto valutando la 100km del Moscato a fine Settembre.
Domenica mattina partenza alle 4.00 da Savona destinazione Gressonye Saint Jean. Arrivo a Gressoney alle 6.40, parcheggio praticamente di fronte al palazzetto dello sport dove c'è la base vita del TOR.
Mi preparo e alle 6.55 parto direzione Colle Pinter, la giornata è fantastica e in maniche corte si sta da Dio con 16 gradi.
Dopo poco più di 2 ore sono al Colle a 2770 metri di altitudine, fa caldo, la giornata è sempre bella ma c'è un pò di foschia che limita la vista un pò in tutte le direzioni.
Scendo a Champoluc dove arrivo verso le 10.30 e nell'attraversare il paese per dirigermi verso St Jacques incontro centinaia di persone, d'altronde siamo vicini a Ferragosto....
Arrivo a St Jacques, pausa fontana + cibo e riparto per il rifugio Tournalin. Arrivato al rifugio mi fermo a mangiare dell'ottima crostata e incontro anche Franco Collè che era con altri amici ma evito di disturbarlo.
Dopo una ventina di minuti riparto per il fantastico colle di Nana e poi dopo 15 minuti valico anche il Col des Fontaines a 2697 metri con vista fanatstica su Cervino, Dent d'Herens e Grande Murailles.
Discesa fino a Cheneil dove inizio il sentiero "Gran balconata del Cervino", un continuo saliscendi che in circa 12km ti porta a Cervinia, sentiero che assolutamente consiglio se non lo avete mai fatto.
Arrivo a Cervinia verso le 16.30 dove concludo la prima tappa con 45km e 3220d+.
Anche a Cervinia c'è il delirio di gente e camminando per la via centrale ci sono dei momenti dove non sembra di essere a 2000 metri in montagna ma in Via Montenapoleone a Milano da quanto è alto il livello di snobberia....
Lunedì mattina alle 7.35 sono di nuovo in marcia direzione Colle Superiore delle Cime Bianche.
Giornata sempre bella e calda, a Cervinia ci sono 15 gradi.
Le gambe girano bene e tempo 1 ora e 10 copro i 1000 metri di dislivello che separano Cervinia dal Colle Superiore delle Cime Bianche a quasi 3000 metri di altitudine. Sono quasi le 9 del mattino e a 3000 metri si sta benissimo in maniche corte e pantaloncini.
Inizio l'infinita discesa verso St Jacques dove arrivo poco prima delle 11.
Pausa fontana + cibo e riparto per il rifugio Ferraro posto a 2070 metri di altitudine sopra St Jacques. La salita è abbastanza ripida ma il sentiero è battuto molto bene ed è per gran parte all'ombra nel bosco. Arrivato al rifugio mi faccio fuori una sprite, bottiglietta di acqua gasata e dei biscotti che avevo nello zaino.
Dopo 15 minuti riparto direzione Mascognaz, sentiero alternato a stradone sterrato di circa 8-9 km con continiui saliscendi. Arrivato nella splendida frazione di Mascognaz, faccio un'altra pausa sfruttando una bella fontana freschissima e poi riparto per il Colle Palasinaz.
La parte iniziale della salita si svolge su strada sterrata dalla modesta pendenza ma, arrivati intorno ai 2100 metri di altitudine, il sentiero si impenna fino a quota 2350. Ancora 5 minuti di pianura dove poter rifiatare per poi attaccare gli ultimi 300 metri di dislivello davvero micidiali (310d+ in 1.1km). Arrivato in cima al Colle a 2661 metri di altitudine c'è un bel vento fresco che mi da una bella botta di vita dopo quest'ultima parte di salita davvero faticosa.
A questo punto scendo ai splendidi laghetti Palasinaz e poi mi dirigo al Rifugio Arp dove faccio una pausa di 15 minuti per mangiare e rilassarmi. Verso le 15 riparto dal rifugio e tempo 45 minuti arrivo a Estoul dove mi aspetta l'ultima salita di 300d+ fino al Colle Ranzola posto a 2170 metri. Arrivo al Colle verso le 16.30, qualche foto e inizio la discesa finale verso Gressoney dove arrivo poco dopo le 17.30 per un totale di 47km e 2750d+.
Rientro a Savona alle 20.
Per curiosità mi sono pesato prima di partire e poi quando sono arrivato e ho perso 1.4kg, da 67.7 a 66.3kg.
Alla fine 2 ottimi giorni per un totale di 92km e 6000d+. Sono davvero contento di aver concluso questa 2 giorni senza alcun dolore o fastidio.....sto iniziando a fare un pensierino per il TOR 2026 anche se nel 2022 dissi che non ci avrei più partecipato...
Ciao,
Dario
