Microfrattura alluce
Inviato: 25/11/2025, 15:43
Buongiorno a tutti
volevo chiedere un consiglio per un infortunio che mi è capitato ben due volte, magari qualcuuno nel forum ha avuto esperienze simili ed i consigli sono bene accetti.
Estate/Autunno 2024: dolore incostante ad alluce sinistro i giorni dopo attività fisica (corsa su strada, sterrato ma anche trekking). Un giorno esco a camminare in pausa pranzo (camminata veloce con salita) al rientro mi fa male l'alluce, si gonfia e non cammino più.
Dopo qualche giorno RX di rito con esito "Micro frattura di data recente base falange prossimale I raggio e piccola esostosdi alla base della falange ungueale". Un mese di riposo, una rx di controllo un po di fisioterapia, con molta calma ripendo a correre fino a tornare come nuovo (allenamenti settimanali, trail, qualche gara sia strada che sterrato)
Ottobre 2025: stesso dito, stesso dolore. Vista l'esperienza precedente mi fermo subito, faccio RX ed il referto è "Minuta irregolarità corticale alla base della falange prossimale del I raggio da riferire a piccola frattura composta". Mi fermo e aspetto che il tutto guarisca.
Il dubbio adesso è "dove ho sbagliato?" tenete presente che nel frattempo ho cambiato scarpe da corsa (strada e sterrato), scarpe da tutti i giorni e recentemente anche scarponi da trekking.
Come posso fare per capire quale sia la causa del problema perchè la mia paura è di ritrovarmi tra xx mesi ancora a fare una rx.
Capisco che è molto specifico e soggettivo il tutto ma magari qualcuno ha avuto problemi simili ed ha risolto (o non ha risolto) e soprattutto a chi è meglio andare a chiedere? ortopedico, fisioterapista, stregone?
grazie a tutti
ciao
carlo
volevo chiedere un consiglio per un infortunio che mi è capitato ben due volte, magari qualcuuno nel forum ha avuto esperienze simili ed i consigli sono bene accetti.
Estate/Autunno 2024: dolore incostante ad alluce sinistro i giorni dopo attività fisica (corsa su strada, sterrato ma anche trekking). Un giorno esco a camminare in pausa pranzo (camminata veloce con salita) al rientro mi fa male l'alluce, si gonfia e non cammino più.
Dopo qualche giorno RX di rito con esito "Micro frattura di data recente base falange prossimale I raggio e piccola esostosdi alla base della falange ungueale". Un mese di riposo, una rx di controllo un po di fisioterapia, con molta calma ripendo a correre fino a tornare come nuovo (allenamenti settimanali, trail, qualche gara sia strada che sterrato)
Ottobre 2025: stesso dito, stesso dolore. Vista l'esperienza precedente mi fermo subito, faccio RX ed il referto è "Minuta irregolarità corticale alla base della falange prossimale del I raggio da riferire a piccola frattura composta". Mi fermo e aspetto che il tutto guarisca.
Il dubbio adesso è "dove ho sbagliato?" tenete presente che nel frattempo ho cambiato scarpe da corsa (strada e sterrato), scarpe da tutti i giorni e recentemente anche scarponi da trekking.
Come posso fare per capire quale sia la causa del problema perchè la mia paura è di ritrovarmi tra xx mesi ancora a fare una rx.
Capisco che è molto specifico e soggettivo il tutto ma magari qualcuno ha avuto problemi simili ed ha risolto (o non ha risolto) e soprattutto a chi è meglio andare a chiedere? ortopedico, fisioterapista, stregone?
grazie a tutti
ciao
carlo
. Ad un certo punto il dolore è sparito, rimasto un pochino storto. Quando lo piego verso l’esterno mi da ancora fastidio 