SPIRITO TRAIL

Dopo aver letteralmente divorato commenti ed esperienze postate da voi tutti quì sul forum, mi accingo a chiedere... ehm.. il primo consiglio. Sono un podista di strada ( nel senso che finora ho corso solo su asfalto ) dell'ultim'ora ( corro regolarmente da poco più di un anno ) che da qualche mese fa anche un pò di bici ( bdc ma a livello molto ma molto amatoriale, meno che dilettante... ). Affascinato dal mondo trail vorrei provare a testare la mia resistenza e la mia volontà, partecipando al Trail del Baldo che si terrà in settembre. Considerando che su strada ho sempre utilizzato delle Puma Velosis ( scarpe neutre A3 ) e che sono 68kg. per 1,74cm, che tipo di scarpa vi sentireste di cosnigliarmi. Sinceramente avevo pensato a Salomon, non tanto per il marchio ( che tra l'altro giustifica la metà od oltre il costo della scarpa ), quanto per il fatto che mi sembra sia quello più utilizzato oltre ad Inn8 ( si scrive così ??? ) che quì a Vr non saprei dove trovare ed Asics...
Sapreste cosigliarmi qualcosa ???
Intanto grazie e buone corse.

Io ti consiglierei di andare in un buon negozio che abbia una certa varietà di modelli e poi provare varie scarpe. E' difficile così, su due piedi, dare indicazioni "sicure"; avrai letto sicuramente che ogni piede ha bisogno della sua scarpa e quale sia adatta per te lo potrai capire (o almeno farti una prima idea) solo indossandole prima e provandole poi.
Mi sento di darti solo alcuni, piccoli suggerimenti.
Come prima scarpa è meglio non sia "estrema", nel senso troppo leggera o troppo secca (poco ammortizzata) tipo come sono in genere le Inov8 che hai citato (tienile in considerazione più avanti, quando ti sarai irrobustito piede e caviglia) o troppo soffici come le Hoka (non ti permettono di "leggere" il fondo e acquisire sensibilità, fondamentale per "imparare"; anche queste magari più avanti).
Nella scarpa il piede deve starci bene: fasciato e fermo sia lateralmente che in avanti, quando forzi in avanti non devi toccare in punta (tieni presente che capita di far discesa anche per più di un'ora) e di lato la scarpa non deve tendere a ruotare (fondi obliqui).
La tomaia deve essere protettiva (schermata in punta e di lato) ma permettere comunque un movimento agevole e soprattutto non deve "offendere" il tendine d'Achille. Una scarpa molto traspirante fa entrare subito l'acqua, ma si asciuga anche prima e tieni presente che i guadi sono all'ordine del giorno. In inverno invece avere il piede al caldo fin dai primi metri è una ottima sensazione.
La suola dovrebbe essere abbastanza rigida in modo da schermare i sassi: per un buon grip è bene abbia un'impronta marcata con tacchetti di forma semplice, ben spaziati e distribuiti in modo da permettere lo scarico laterale del fango, tenendo presente che se prendi una scarpa per uso misto queste caratteristiche ti renderanno la corsa un po' scomoda sull'asfalto.
Buona scelta e ...buone corse.!!

ciao deckard_67
io pure vengo dall'asfalto (e penso di tornarci solo sporadicamente e controvoglia) per dedicarmi principalmente al trail. Come prima scarpa ho adottato Brooks Cascadia 5 (da inizio 2011 c'è la v.6), ma ho fatto un pensierino per le prossime che potrebbero essere le Asics Gel Trabuco e mi interessano alcuni modelli dell Inov8.
Non sto a dirti quelle che non ho provato e non mi sono piaciute, altrimenti ti confondo e non ne esci più.
Poi non abbiamo tutti lo stesso piede e non siamo tutti uguali.
Vai quindi in negozio, prova le salomon e prova le altre..... poi compra.
Purtroppo non sono della tua zona e non so consigliarti un buon negozio.

ciao
logiovane

Ciao Deckard, io abitavo a Verona fino a pochi mesi fa, peccato non esserci trovati prima per qualche uscita in compagnia.
Detto questo e senza ulteriori OT ti racconto la mia esperienza: io ho iniziato dal Decathlon, Kalenij o Quechua: rapporto qualità/prezzo molto buono. Fai un salto a S. Giovanni Lupatoto!

Per il modello è soggettivo... devi provarle tutte!!!
Non sono un esperto di trail ma ti consiglio di lasciar stare scarpe super ammortizzate... Un profilo un pò più basso riduce il rischio delle storte e ti permette come dice checo di percepire il terreno.
Prova le speed cross di salomon (le consiglio a tutti perchè mi ci trovo beissimo) sono delle pantofole e molto più stabili delle tante scarpe con suola super size (brooks, hoka, tecnica ecc...) pur non rinunciando ad un buon ammortizzamento sul tallone e ottimo grip.
ah... NON lavoro per salomon
Buone corse ed in bocca al lupo per il Baldo!
filippo

Non seguire il consiglio di Gevero72, guarda i suoi piedi

no no il mio piede è questo :

Un grazie a tutti per i consigli, mi sorge un dubbio.... gevero72 usi Pirelli o Bridgestone ?!? No perchè sul bagnato mi sa che van meglio le Michelin

@geppo87, @caio, @logiovane, @checo

ho girato un pò di negozi, credo che alla fine opterò per le speedcross 3 che provate mi han dato un impressione molto positiva, una volta prese proverò subito qualche sterrato in modo da iniziare a testarle per benino in vista del primo trail.... ah, ovviamente, non so se avete letto le caratteristiche del Baldo Trail. Ci son 2 percorsi uno da 35 e l'altro da 25, ovviamente mi iscrivo a quello più breve sperando almeno di riuscire a concluderlo... So che contauntubo ma comunque il max che ho fatto su strada sono stati 27 km, e nel corso di quest'anno ho comunque coperto la distanza della mezza almeno una decina di volte la distanza con tempi sufficienti per le mie aspettative ( il mio best e 1he45m circa... ).

Alle prossime.

Saper fare tanti km su strada aiuta, ma non e` fondamentale. Preparati mentalmente a stare in giro tante ore, almeno il doppio di quanto ci metteresti a percorrere la stessa distanza su strada.

Sulle scarpe.. se il percorso e` su strada sterrata, puoi usare le tue A3 e vedere come ti trovi. Se invece la gara include sentieri di montagna, ti consiglio scarpa nuova e tutti i consigli visti finora sono validi (io uso Asics Trabuco - estremamente polivalenti). A settembre potrebbe piovere per cui un po` di grip e` necessario.
Comprale subito, cosi` ci fai un po` di km.