SPIRITO TRAIL

..ma insomma notizie dal Chianti?
un pò di classifiche please!

Denise lo sai che dare le classifiche è un compito che spetta a te!!!

qualche notizia: il tempo c'ha voluto bene, anche squarci di sole, il chianti è sempre più bello,correre per le crete sconfinate, spuntare dai boschi e entrare nei borghi, dimenticati dal tempo, ti riempie proprio di gioia...il percorso reso insidioso dal fango, per quanto mi riguarda, non è stato tutto corribile, anzi le salite la maggior parte le ho fatte di passo, nel complesso questo sali e scedi è bello impegantivo.
ultimi 10 km passati in compagnia di crampi dappertutto

un saluto a tutti i nuovi conosciuti!

ciao

Si è vero il tempo ci ha voluto bene una volta partiti, ma le Crete Senesi per i primi 15 km possono aver anche condizionato i tempi finali e fatto subito selezione, ma che spasso che scivoloni ne abbiamo visti dei belli, roba da duri , poi le salite dopo tutto quel fango lo credo che si camminava, aiia fine anche io ho dovuto gestire i crampi, comunque è sempre una corsa bellissima in qualunque condizione, ma la mia bruschetta vi è piaciuta?

La mia prima Ecomaratona è stata fantastica.
Certo qualcosa è andata storta (ora vi spiego) ma nel complesso è un' esperienza da ricordare a vita.
Il tempo ci ha voluti bene.
Il percorso è bellissimo e l'organizzazione perfetta (anche se non ho altri termini di paragone).
I primi 15 km sono stati i più divertenti, affrontati in mezzo al fango.
Nonostante le scivolate e le scarpe che affondavano e restavano appiccicate nelle crete eravamo tutti li a ridere.
AL 10°Km mi si aprono gli occhiali e perdo le lenti nel fango.
Al 15° km qualcosa mi fa male al ristoro (acqua fredda?, troppa foga nel bere? boh) e cominciano i dolori allo stomaco. Comincio ad avere la nausea e per evitare altri problemi salto i successivi due ristori.
Al 26° km cominciano i crampi alle gambe. Dappertutto.
Continuo a far finta di correre e camminare, stringendo i denti e andando avanti scoprendo ad ogni passo uno scorcio di paesaggio da cartolina.
Al 39° km spariscono i crampi e allungo in volata verso il traguardo dove ad aspettarmi c'era la mia dolce metà e gli altri della squadra che avevano fatto il trail di 18.
E per finire docciona calda e mega-mangiata al pasta party.
A parte i piccoli inconvenienti è stato Tutto veramente bello.
Ed ho conosciuto Fede.

Ciao e alla prossima

Quest'anno con il fango è stata dura, ma sempre bella.
Non riesco a trovare nessuna critica, bello il percorso, gran pasta party(in certi ristoranti ho mangiato mo0lto peggio)docce calde (PRIMA VOLTA CHE MI SUCCEDE).

mi hanno detto che è stata una bella gara anche quest'anno.
Sono contento

In particolare c'era il mio presidente a fare la 42 e ha avuto un problema di distorsione alla caviglia. A quanto mi ha detto i soccorsi sono intervenuti velocissimi e hanno risolto la cosa trasportandolo all'arrivo.

Bella dimostrazione di organizzazione ^____^

sono contento anche perchè, nonostante l'apertura ufficiale la faremo al Casto, avevamo portato qualche volantino del malandrino (circa 300 volantini) e al sabato alle 17.00 ho saputo che erano già finiti tutti

LA TOSCANA FINALMENTE SI MUOVE ^____________________________________^

..e speriamo che si muova bene... !

per il Chianti il prossimo anno mi prenoto sin d'ora ...
beh io se vi interessa ho inserito le classifiche qui dividendole per eco 42 e chiantitrail

http://www.runnerspercaso.it/forum/viewforum.php?f=19

Bello tutto, è stato un gran bell'allenamento, con tutto quel fango le salite il panorama stupendo, anche se devo dire che sono stato un bel coglione, mi sono perso il gusto di fare gli ultimi 14km in serenità. Ma considerando che non avevo fatto distanze più lunghe dei 25 km non posso lamentarmi. L'organizzazione mi è sembrata impeccabile, rifornimenti ben distribuiti e soprattutto un gran bella doccia alla fine, non sono rimasto al pasta party, ma di tutto il resto non posso che dirne un gran bene..

Anche io confermo il culo che abbiamo avuto con il meteo!! venendo da Chianciano la mattina abbiamo trovato un autentico diluvio e poi come spesso succede alla partenza tutto è passato .Certo il fango delle crete ha reso la corsa più ardua ma anche più divertente.Anche io ho avuto un accenno di crampi ma penso che,visto l'impegno muscolare anche per pattinare nelle crete e tenersi in equilibrio in discesa, siano stati quasi scontati. Sono contentissimo per tutto, per la splendida organizzazione dei nostri amici,e anche per la mia gara, fatta veramente con poca preparazione alle spalle. Complimenti anche all'amico Roama con il quale ho fatto praticamente tutta la eco e che all'ultimo ha avuto più problemi di me a livello muscolare.
La cosa che mi è rimasta più impressa è una veduta su Siena durante il passaggio nelle crete illuminata dal sole, una cartolina!!!. Un'immagine che mi ha fatto capire quanto siamo fortunati a vivere in queste zone.