SPIRITO TRAIL

Io invece ho fatto la 30k. E devo dire che l ho trovata molto più dura di quello che mi aspettassi, pensavo di chiuderla in 4h e mezza invece, complice una mega crisi dal monte croce all alpe sacchi, ci ho messo quasi un ora di più. Panorami splendidi e percorso incredibile...magnifica la seconda salita al monte croce che sembra lì ma che non arriva mai...mi spiace essermi goduto poco la discesa in cresta ma avevo esaurito i liquidi ed e ho faticato più del lecito...poi ristoro all alpe sacchi dove mi sono buttato sul cibo con la stessa grazia di Fantozzi con le polpette e poi la discesa verso i laghetti...ecco (a parte un primo tratto da segno della croce dove il mio sedere ha assaggiato più volte il terreno) chi ha fatto la 55 e la 87 si é perso una perla di "sentiero" in una faggeta di rara bellezza...fondo morbido dove lasciarsi andare e seguire le evidenti tracce sugli alberi e poi ancora single track vario e ben segnalato...bellissimo... Poi via verso Omegna...quando a un certo punto vengo sorpassato dal vincitore della 87 che sembrava corresse una dieci km...che spettacolo...bello l arrivo nel tendone...per noi scarsi gli applausi della gente e lo speaker che ti incita sono sempre una gran cosa...ma avrei differenziato gli arrivi dei top delle gare lunghe in un arrivo tutto per loro e non insieme alla massa della 30....mi é un Po spiaciuto x la prima donna della 55 persa anche dallo speaker

Abbandonato a metà percorso ad Arola. É il secondo ritiro dell'anno ad una lunga ed ho ormai chiaro che oltre le 8 ore e circa 40 k non ne ho più. Non è solo una questione fisica ma anche mentale. Poco male non faró altro che adeguarmi correndo trail e Sky più corti come ho fatto ad Agosto/ Settembre. Comunque percorso bellissimo e giornata spettacolare che mi lascia un buon ricordo. Buona organizzazione e percorso perfettamente segnato. Forse mi aspettavo qualcosa di più ai ristori anche se l'essenziale c'era.

Bene, cerco di recuperare le emozioni vissute sabato al Trail del lago d'Orta.
In un primo tempo (colpito da evidente follia) ero pre-iscritto alla lunga. Poi, qualcuno o qualcosa mi ha fatto rinsavire in tempo ed ho cambiato l'iscrizione portandola sulla 55 km.
Percorso bellissimo, con scorci sul lago da rimanere immobili ed in silenzio a contemplare (ma non si poteva!) e poi, una volta arrivati in quota anche sul Monte Rosa. Salite non lunghissime ma dure; discese tecniche e in molti tratti rese viscide dalle recenti piogge. Scivolato, fortunatamente senza conseguenze per la zampa bionica quando, alla fine della discesa dal Monte Novesso, ho perso concentrazione pensando che ero ben messo rispetto al cancello. Memento per le prossime volte: pensare solo a dove metti i piedi e non ad altro!!!
Attimi di vero panico quando, nonostante stessi andando quasi al massimo delle mie possibilità, il cancello dato al km 29,5 dopo 8 ore di gara non arrivava mai ed il tempo, inesorabile trascorreva. Arrivato al cancello in volata con altri due concorrenti in 7h59'58" mentre il campanile di Arola batteva le 17.00 Peccato che, data un'occhiata al gps i km fossero 32,6!!!!
Una volta rifocillato e tranquillizzato del rispetto del cancello, sono ripartito con il mio ritmo per cercare di portarla a casa. Ho avuto la fortuna di fare buona parte della seconda parte di gara con una signora che aveva il mio ritmo e, tra una chiacchiera e l'altra, con qualche patema di troppo nelle discese nel bosco, che il fascio di luce delle frontali illuminavano solo in parte nascondendoci le insidie, siamo arrivati ad Omegna in 14h29' circa.
Infine: GRAZIEGRAZIEGRAZIEGRAZIE a tutte le persone che con dedizione, pazienza e cortesia mi/ci hanno consentito di vivere questa giornata FANTASTICAAAA!!!

deve essere stata proprio dura questa garetta.... Ora capisco perchè Yulia và così forte, potendo allenarsi su questi sentieri !!!
Complimenti a tutti, prox anno ci farò un pensierino

Ciao a tutti!!!

Meno male che ogni tanto la mia testolina funziona e mi ha spinto ad iscrivermi alla 30 e non alla preventivata 55!!!

Bellissima giornata anche se un pò troppo calda per i miei gusti, tranquilla e molto piacevole l'atmosfera pregara, "meravigliosamente infernale" invece è stata x me l'interminabile salita durante la quale ho potuto ammirare viste e panorami mozzafiato su tutto il lago d'orta e il mottarone...ma che fatica!!!!era da 6 mesi che non facevo più di 20km e soprattutto che non mettevo nelle gambe un pò di d+ (non mi piace fare ripetute ai sottopassi, che sarebbe l'unico modo x trovare dislivello dalle mie parti ) e si è visto: ragazzi e ragazze che, pur camminando io ad un ritmo costante, mi passavano e mi staccavano con una semplicità incredibile...ma sapevo di dover aver solo un pò di pazienza perchè dopo circa il 12esimo km iniziava la mia vera gara: dopo il monte croce in un ambiente che ricordava la vera alta montagna, in uno scenario diverso rispetto all'inizio ma altrettanto fantastico iniziavano le salite corrbili, i saliscendi, le discese più o meno tecniche, gli zig zag tra gli alberi, il fresco dei boschi, il percorso mai monotono; insomma, in tutta la seconda parte ho avuto modo di far girare bene le gambe e spingere divertendomi, non sentendo la fatica, scambiando qualche battuta con altri concorrenti, godendomi i lunghi tratti finalmente da solo nella natura, andando a riprendere uno a uno coloro i quali mi avevano passato in salita, sorridendo e ringraziando i volontari, seguendo le precise e numerose segnalazioni...sono così arrivato ad Omegna bruciando gli ultimi 2 km in 8minuti ma concludendo ben mezz'ora in più di quanto mi aspettassi ( pur non conoscendo il percorso ).


Lunghissima pucciata di piedi nel lago prima dell'unica nota negativa...la doccia era ghiacciata!!!!!


Grazie a tutti!!!

Belloni Giorgio 27esimo della 30 in 3,57 ( scrivo tempo e posizione solo per scoprire se qualcuno del forum ha corso con me )

Fatto la lunga, bella ma effettivamente molto dura, per tanti motivi.
Potremmo anche tirare fuori il caldo-umido, ma probabilmente il 'territorio' conta di più : salite molto serie all'inizio, discese tecniche inframmezzate da falsopiani eterni, molto percorso nel bosco, saliscendi ovunque e una diffusa incertezza su cosa ti aspettasse ad ogni salita.
La quarta salita, ad esempio, il monte Briasco, pareva una cacchetta di mosca sull'altimetria, e invece era una roba che non finiva mai e ha fatto uscire di melone molta gente...
Visto gente rinunciare anche all'ultimo ristoro di Cesara, pur avendo ancora il tempo per starci dentro, ma la testa non c'era più. Il numero di ritirati sulla lunga, rispetto a quelli sulla 55, è altissimo, forse troppo.
Con tutto ciò il percorso è bellissimo e meritevole, anche se, fosse per me, lo rivedrei in qualche giro un po' fine a se stesso. L'ultima salita, quasi tutta su strada, ha lasciato molti perplessi.
Pensavo di metterci una ventina di ore, ma l'ho poi chiusa in 22 ore e mezza...
Poi, ho guardato le medie orarie dei più forti, e ho capito che non era stata dura solo per me.
I km. alla fine dovrebbero essere 91 e il dislivello 5600.

Location di Omegna piacevole e confortevole, usato con profitto docce e palestra.
In salita memorabili gli scorci notturni e diurni sul Lago d'Orta, e un po' lontano il Lago Maggiore.
Al Monte Croce visione da urlo sul Monte Rosa e sulla parete Est: che spettacolo!

Ciao ragazzi,

ho fatto la 30 Km per chiudere la stagione. Mi è piaciuto molto il percorso, dure ma molto belle le due salite fino al Monte Croce.
Diciamo che mi sono goduto la stupenda giornata andando a "passeggio" concludendo in 7h12m. In realtà anche andando a tutto non so se sarei riuscito a stare sotto le 6 ore...
Ma onestamente non mi importa, l'importante è essersi divertiti in buona compagnia.
Unica nota negativa è stato vedere e raccogliere un sacco di cartacce di gel e barrette lungo tutti i 16 km dal Monte Croce ad Omegna...
Mi hanno detto che i ristori erano meno validi degli anni precedenti, onestamente non lo so però alla fine anche essendo tra gli ultimi ho sempre trovato qualcosa da buttare giu, frutta, fette biscottate e anche un'ottima pastina in brodo.

Grazie a tutta l'organizzazione per la bellissima giornata di trail!!!

passistabionico ha scritto:B
Ho avuto la fortuna di fare buona parte della seconda parte di gara con una signora che aveva il mio ritmo e, tra una chiacchiera e l'altra, con qualche patema di troppo nelle discese nel bosco, che il fascio di luce delle frontali illuminavano solo in parte nascondendoci le insidie, siamo arrivati ad Omegna in 14h29' circa.

Allora eri tu che ci hai raggiunto a 100 metri dal traguardo e ci hai sprintato in faccia. Mannaggia a te, podio sfumato per un niente
Ti renderò pan per focaccia al primo trail sulle strade di casa tua. Dimmi di dove sei così mi organizzo

Un abbraccio!

Sprintato, che esagerato! Solo un paio di passi più lunghi per evitare di inciampare sul passacavi di Wedo: sarebbe stato davvero il colmo tagliare il traguardo a pelle d'orso!
Io sono di Genova e ti aspetto volentieri sui sentieri liguri.
Un abbraccio anche a te!

Belloni Giorgio 27esimo della 30 in 3,57 ( scrivo tempo e posizione solo per scoprire se qualcuno del forum ha corso con me )[/quote]

io ho corso con te...o meglio DIETRO di te...non é che per caso tieni lezioni di discesa???? Visti i 30 atleti infilati nella seconda parte di gara...Complimenti!!!