SPIRITO TRAIL

Iscritto, da mesi, alla versione integrale.
Mega Mega Mega ansia già a mille essendo il mio primo Trail così lungo...

Anch'io al mio primo trail in assoluto, ma solo il "marathon", che per me già sarà un'impresa

....25 agosto, inizio Tracciatura...

Ciao ragassi,
pare proprio che questa Stafen non faccia per me. Causa inficammazione tendine tibiale posteriore, sono costretto ad uno stop: cedo il mio pettorale per la gara
Chi fosse interessato mi contatti in MP
Alla prossima (spero)

10 giorni al via!
Ricordiamo che sarà stilata la classifica combinata con la gara amica VIGOLANA TRAIL!!!

A che punto sono le iscrizioni? C'è ancora posto o siamo arrivati all'ultima manciata di pettorali?

ciaooo che ansia si avvicina la stafe! chiedo info: per dormire in palestra, senza colazione, è necessario prenotare??

grazie!

Andre ha scritto:A che punto sono le iscrizioni? C'è ancora posto o siamo arrivati all'ultima manciata di pettorali?

ciao Andre, tranquillo,
abbiamo ancora una buona disponibilità!

nicoballa85 ha scritto:ciaooo che ansia si avvicina la stafe! chiedo info: per dormire in palestra, senza colazione, è necessario prenotare??
grazie!

ciao nico,
sul pernotto in palestra viene stilata una lista di massima solo per avere un'idea di massima sulle presenze... non è necessaria la prenotazione....
Ricordiamo che è in completa autosufficienza, non ci sono brande o materassini.
A disposizione spogliatoi, bagni e docce
Colazione con focaccia, the, fette biscottate con marmellata per tutti!
Buona strafeXpedition!

Ciao a tutti...
Per i non e non solo (Veterani ed. 2014).
Un paio d'informazioni e raccomandazioni tecniche sul percorso:
Memore dalla passata edizione, presa un po sotto gamba da parecchi concorrenti che si sono fidati esclusivamente delle altimetrie e del fatto di considerare l'Alto "piano", qualcosa appunto di più o meno pianeggiante e verdeggiante, ribadisco quanto già detto l'anno scorso.
LUNGHEZZA: Km. 59,300 (abbiamo dovuto effettuare qualche modifica all'avvicinamento del VIA...)
DISLIVELLO: "Invariato"...come da locandina....
DISLIVELLO 2.0: Diversamente dalla scorsa edizione la partenza quest'anno è alle ore 6 (sei), dunque "lampada frontale", Prima salita Monte Interrotto NIENTE DI CHE… ; Prima discesa ABBASTANZA DI CHE (quindi Occhio).
Seconda salita tecnicamente NIENTE DI CHE (salvo la lunghezza, SU per 13 Km quasi continui)...; Seconda discesa MOLTO DI CHE (Portule - Porta Kempel).
Terza salita (Cima 12) MOLTO..MOLTO DI CHE...; Terza discesa (Cima 12) MOLTO ESTREMAMENTE DI CHE.
Quarta salita (Ortigara) NIENTE DI CHE...; Quarta discesa (Ortigara) MOLTO...MOLTO DI CHE.
Quinta salita (Caldiera) corta, ma ABBASTANZA DI CHE...; Quinta discesa tecnicamente NIENTE DI CHE.
Da questo punto in poi possiamo dire che la parte più specificatamente tecnica ve la siete lasciata alle spalle, ora viene il difficile, intanto da Piazzale Lozze dovete percorrere altri 21 Km. , i quali malgrado le apparenze non sono una leggera planata verso la conca di Asiago, ma bensì un continuo saliscendi un tantino rognoso, dunque niente rilassamenti.
FONDO CALPESTABILE: Bitume km. meno di 1; Strada sterrata semi-aperta al traffico km.2 scarsi; Mulattiera km.10; Single-track km.46,300 (50% sassoso e/o roccioso).
ALTITUDINE MEDIA: Ultima cosa da non sottovalutare, correrete o camminerete molte ore, oltre quota continua di 2.000 mt. , in chilometri sono quasi 20...OCCHIO AL CONSUMO CALORICO.
OMBRA: A causa del punto precedente, i boschi sono quasi tutti sotto di voi compresa l’ombra che ne deriva, in caso di sole…regolatevi.
PIANO “B”: Qualora si rendesse necessario causa maltempo “non temporalesco” il percorso sarà per tutti quello “Marathon”, (possibilmente la decisione verrà presa già sabato sera entro le ore 22), in caso di forte maltempo “temporalesco” la manifestazione verrà annullata per la salvaguardia sia degli atleti che dei volontari lungo il percorso.
Alle prossime informazioni.

Peter