SPIRITO TRAIL

@motosega vada per il saluto e rifornimento abusivo con tanto di squalifica e scambio covid!

Corry ha scritto: Qualche dritta?

Non farti fregare dal fatto che il dislivello non è molto...proprio perchè è un percorso veloce il rischio di "saltare per aria" è più elevato di una gara in montagna.
Oltre ai consigli di Motosega io aggiungerei che, se non hai particolari velleità cronometriche, vai tranquillo (mantenendo un discreto margine di sicurezza sui cancelli orari) almeno fino a metà gara (ristoro di San Donato).
Passata la metà di gara valuterai se mantenere lo stesso ritmo fino in fondo (ed è già una ottima gestione di gara) oppure se ti senti bene cercare di aumentare il ritmo..ma senza esagerare..almeno fino agli ultimi km.
Il percorso è fantastico...goditelo.

Iscritto anch'io...mi chiedevo se servissero i bastoncini o sono solo un impiccio...

Partire forte è inevitabile, ma poi dopo il primo imbuto prendi il tuo ritmo e vai (quest'anno non so se con partenza scaglionata cambieranno i riferimenti). Non ho mai usato i bastoncini, neppure l'anno con il fango alle ginocchia (ecco, magari in quella occasione sarebbero serviti). Il dislivello non è molto, ma anch'io proprio per questo motivo la giudico più dura di un trail in montagna. Qua devi correre e andare, o non arrivi più. Se fa caldo si rischia di saltare, se piove o fa freddo meglio, ma attenzione al fango, appunto. Mai trovato una palta del genere, il cemento a presa rapida fa ridere al confronto! Quest'anno purtroppo passo, non me la sento ancora di infilarmi in una situazione di affollamento. Poi, per uno che corre principalmente per stare con gli amici, non avrebbe molto senso. So già che rimpiangerò questa classica di primavera, vero viatico e test per il resto della stagione

@motosega: se farai la scopa sulla corta ci sono buone possibilità bdi incontrarsi... Sono iscritto ma ancora non posso correre quasi per niente e quindi principalmente camminerò...
Se non ci incontreremo sarà sicuramente di poco

motosega ha scritto: Io sarò come al solito volontario (non alle sacche perchè quest'anno non ci sono, ma credo di fare la scopa sulla corta). Magari ci si può accordare per un saluto
Di solito c'è sempre anche quel filibustiere di Gae, vediamo se si degna

Lazzarone! Mi sono iscritto alla corta solo per incontrarti.

Ciao ragazzi, hanno deciso come si svolgerà il tutto? Partenze scaglionate? In che ordine?
Che tristezza, però

Da quello che ho capito le partenza saranno dalle ore 915 alle 10. La mia paura è che se ne frattempo il Veneto dovesse diventare rossa o arancione rinforzata potrebbero avere problemi a farla.

In arancione nessun problema, in rosso (ma spero non ci si arrivi più.....) facile sia annullata.

E allora mettiamolo subito in arancione così si evita il peggioramento a fine mese!