Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 03/07/2020, 20:11
509 km
21658 D+
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ok ma bastava il mese, non il semestrebassu ha scritto:509 km
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Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
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Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 03/07/2020, 21:33
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 05/07/2020, 22:02
Giugno 350k 8000d+ 25h e mezza
Sia bici che corsa
Sia bici che corsa
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 06/07/2020, 8:21
Siete impressionanti...io viaggio sui 100 km al mese, con 4000-5000 di dislivello....
A.
A.
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 06/07/2020, 12:52
Ciao Andrea, consolati che io sono come teAndreaPD ha scritto:Siete impressionanti...io viaggio sui 100 km al mese, con 4000-5000 di dislivello....
A.
Complimenti agli altri, c'è qualcuno che fa numeri davvero pazzeschi (per me)
Io anche negli anni in cui ho preparato gare lunghe non son mai riuscito a fare più di 150km al mese Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 06/07/2020, 14:55
Non più di 12-15km x 3 volte alla settimana con 0 dislivello per riuscire a non svenire nella fotonica afa padana quindi a spanne direi circa 180km 0 d+ ma sempre sotto i 4,30 al km.....ma nelle 4 domeniche in bici quasi 400km con 7000 d+
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 07/07/2020, 10:03
Ma come diavolo fate a fare tutti sti giri con una famiglia da gestire?
Io devo contrattare le uscite mesi prima in carta bollata e con supervisione anche dei figli
Io devo contrattare le uscite mesi prima in carta bollata e con supervisione anche dei figli
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 07/07/2020, 10:19
Tranquillo, c'è anche gente "normale"Foxarts ha scritto:Ma come diavolo fate a fare tutti sti giri con una famiglia da gestire?
Io devo contrattare le uscite mesi prima in carta bollata e con supervisione anche dei figli
Io 96 km e 9500 D+
Credo che come pendenza percentuale sia tra le più alte, mi piace faticare!
Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 07/07/2020, 13:23
213 K 12000 D+
(carico ridotto, soprattutto rispetto all'anno scorso, dovuto a qualche acciacco che mi trascino dietro da inizio anno
)
(carico ridotto, soprattutto rispetto all'anno scorso, dovuto a qualche acciacco che mi trascino dietro da inizio anno
)Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Inviato: 07/07/2020, 15:54
Le mie bambine iniziano ad essere "grandi" ( mi vien da piangereFoxarts ha scritto:Ma come diavolo fate a fare tutti sti giri con una famiglia da gestire?
Io devo contrattare le uscite mesi prima in carta bollata e con supervisione anche dei figli
), le giornate si allungano, in azienda non ho quasi niente da fare purtroppo per cui 2 uscite di un'oretta nel tardo pomeriggio riesco a ritagliarmele; il sabato mattina torno che ancora dormono e l'uscita lunga domenicale di corsa o in bici che sia è IL MIO SPAZIO DI LIBERTA' SETTIMANALE (ovviamente a patto di lasciare al capo il sabato mattina libero )