SPIRITO TRAIL

LUCI ha scritto:Io sarò lì da martedi con moglie e cane, in modo da godermi oltra alla mia gara (TDS) anche partenze e arrivi delle altre.
Mi sembra un po troppo spartano il programma di Fabrizio, da veri traileristi duri e puri , spero di trovare un hotel confortevole e accetto suggerimenti da chi, negli anni scorsi, c'è già andato

Luci anche te devi cercare un albergo che accetta i cani?

@ Michelozzo: Si, devo cercare qualche struttura dove i cani siano ben accetti e possibilmente a Courma. Ne sai niente? Qualcuno ci può aiutare?

LUCI ha scritto:@ Michelozzo: Si, devo cercare qualche struttura dove i cani siano ben accetti e possibilmente a Courma. Ne sai niente? Qualcuno ci può aiutare?

Io devo cercare a Chamonix.
Vai sul sito di dogwelcome.it, qualche albergo a Cormayour è indicato.

@ Michelozzo: il sito lo conoscevo già, lunedì sono andato sul posto e qualcosa ho trovato all'ente del turismo di Courmajeur; se tutto va bene ci vedremo lì in quei giorni...ora non ci resta che allenarci
io sono pronto...ad ascoltare tutti i consigli che vi sentite di proporre

Luci io l'unico consiglio che mi sento di dare è questo, che poi vale anche nella vita di tutti i giorni.
Nn far diventare gli allenamenti una costrizione, io la sera esco solo se nn sono troppo stanco e se ho voglia.
Io cerco di nn guardare ne distanze, ne tempi, ne niente. Mi son fissato dei trail di avvicinamento e spero di farcela, se no pazienza

A Courmayeur c'è l'hotel Walser, titolare Maurizio, grande trailer.
Posizione centrale, parcheggio, qualità/prezzo.

Grazie Andrea, ci guardo subito.

Michelozzo sono abbastanza daccordo con te, ma non del tutto: se non guardi proprio niente non vi può essere nessuna preparazione. Andare a sensazione può essere valido quando l'obbiettivo da raggiungere è già alla nostra portata, ma se invece vi è insicurezza nel suo raggiungimento, piccolo o grande che sia, penso che prepararsi con metodo aiuti, sopratutto mentalmente. In altre parole noi trailer preferiamo andare per boschi e sentieri come ci pare e piace, non ci piacciono le ripetute, ma sono necessarie?

Purtroppo altra alternativa io nn ce l'ho.
L'anno scorso ho preparato la LUT col tempo libero che mi rimaneva, ho avuto il secondo figlio a fine marzo, e battesimo e matrimonio due settimane dopo la LUT.
Quest'anno situazione complessa uguale, parto la notte per il lavoro e torno a casa il pomeriggio sera, durante la settimana riesco al massimo ad avere due buchi di un ora per correre e per fare qualcosa di lungo mi rimane solo la domenica mattina.
Di conseguenza prima devo essere riposato e aver tempo e voglia poi vado a correre, se no pazienza.
Fino adesso il metodo ha funzionato, nel 2009 la corsa più lunga per me è stata la Camignada, nel 2010 la LUT e quest'anno provo UTMB.
Trovo la famiglia e il lavoro molto allenanti.
Io sono ottimista

Anch'io sono ottimista, mi sembra un requisito essenziale per pensare di finire le ultra
Visto che ormai siamo ampiamente OT ho chiamato Maurizio dell' hotel Walser: mi ha detto che accettano anche i cani di grande taglia se non sono lasciati soli in camera a fare danni.

Buono a sapersi per l'albero, se nn trovo a Chamonix almeno ho un alternativa.

Come allenamenti mi prongo sempre di fare qualcosa di lungo, poi guardo l'orologio e vede che è sempre troppo tardi e mi accontento.
Cmq io cerco sempre di alternare la corsa, alla bici, a escursioni, in modo da nn annoiare troppo la testa e nn caricare troppo il corpo