SPIRITO TRAIL

El Correo ha scritto:Bravo Prodeprodiere, questo è lo spirito! Ma per te è più facile, sei veterano di queste gare, e pure forte.
So bene che non hai certo bisogno di consigli, miei per di più. Ma insisto: fraca i primi due chilometri per non trovarti in coda.
E salutami il monte cavallo!

Ehhh, fosse così facile! La tattica è una questione troppo soggettiva: il primo anno che l'ho fatta non conoscevo il problema, sono arrivato alla corda e ho aspettato il mio turno, non più di un minuto di attesa comunque; il secondo anno sono partito a razzo ed ero tra i primi 20 alla corda, tutto ok! Morale della favola al Semenza nonostante la "non attesa" alla corda ero in ritardo di 2 minuti rispetto all'anno dell'"attesa", nonostante fossi più allenato.
Ho dedotto che la discesa a tutta birra (o quasi) mi è costata in termini di fatica complessiva molto più del previsto! Peccato non poter riprovare quest'anno causa piccolo infortunio alla skyrace di Forni, ci tenevo moltissimo

Oggi max per le 14 sciolgo le riserve.
Ora sono al 60% si e al 40% no.
La percentuale negativa è per il meteo e per un fastidio persistente al retro della coscia sx. Gamba sx che mi perseguita di tanto in tanto dopo l'operazione al crociato, probabilmente la gamba più debole delle...tre.
Un paio di domande stupide da novizio assoluto:
- Ma alla fine di queste gare ci sono delle docce disponibili?
- Ho visto che i bastoncini sono consentiti, io non li ho ancora acquistati e quindi non ne sperimenterò l'uso, ma se siamo tutti vicini in salita non c'è il rischio che quello davanti se scivola me lo pianta in un occhio?

L'ho fatta due volte gli anni scorsi, quest'anno provo il nuovo percorso con la salita al monte Tremol (D+ 1.600 -> 1.900).
Le docce erano disponibili, credo ci siano ancora.

basilisco ha scritto:L'ho fatta due volte gli anni scorsi, quest'anno provo il nuovo percorso con la salita al monte Tremol (D+ 1.600 -> 1.900).
Le docce erano disponibili, credo ci siano ancora.

E' un po' difficile riconoscersi! Nelle gare di bici ti direi che dorsale ho, ma in queste dove devo attaccarmi il numero alla panza (abbondante) cosa lo direi a fare?

Andrea_Web ha scritto: - Ho visto che i bastoncini sono consentiti, io non li ho ancora acquistati e quindi non ne sperimenterò l'uso, ma se siamo tutti vicini in salita non c'è il rischio che quello davanti se scivola me lo pianta in un occhio?

Il rischio c'è e ci sono pure individui che alzano troppo le punte anche senza scivolare.
Comunque di solito si tengono le punte basse e comunque se qualcuno le alza troppo, basta gentilmente avvertirli.

Iscritto!
Mi faceva voglia pure quella del Croce d'Aune che era sicuramente più agevole per un neofita assoluto come il sottoscritto.
Buona corsa a tutti!

Allora chi ha fatto lo skyrace?
Mi hanno detto che c'era tanta gente.
Com'era? Com'è andata?

Pronti qua, ero impegnato a scrivere sul forum polemiche Tor.....Gara bellissima, mi pare poco meno di 300 partenti. Giornata partita fredda e cosi cosi, poi migliorata decisamente. Ripeto gara bellissima, da fare assssolutamente. Ben organizzata, ristori buoni ( un po' piu' di salato l'avrei gradito, opinione personale) e ben posizionati, il percorso e' molto selettivo. I giovani specialisti delle sky magari non saranno d'accordo ( o forse si) ma per chi come me le usa per allenarsi per le "lunghe" gara perfetta. Prima salita impegnativa, ma si e' ancora freschi, il terreno era discreto, non buono, complici le abbondanti piogge delle scorse settimane. La prima discesona non l'ho sofferta particolarmente, anzi mi e' parsa meglio di quanto me l'avevano descritta, anche se effettivamente si scivolava un po'. Invece la seconda parte (che io preferisco perche' abituato a distanze lunghe soffro molto i primi chilometri dopo il via) devo dire che e' stata piuttosto impegnativa sia la salita (fino alla funivia dura, poi anche di piu') al Tremol e ancor di piu' la discesa, molto tecnica, poco corribile, ricca di punti impegnativi che richiedevano molta attenzione, ma tutti ottimamente presidiati. Mi ha sorpreso l'ultimissima parte ( circa dal km 18/19) quando, al ristoro nei pressi dell'arrivo della seggiovia ( in funzione) scoprivo di dover salire ancora: non molto, ma quel tanto che basta per spezzare le gambe, anche perche' si vedeva benissimo l'arrivo proprio sotto di noi, e invece....ancora su, qualche falsopiano, ancora salita e poi finalmente la discesona finale ( un paio di km). Finalmente una bella mazza! Discesa molto tecnica, poco ( per me quasi niete) corribile, un single track striminzito causa grosse e taglienti pietre che richiedevano massima cautela ad ogni passo. Ultimo passaggio nel bosco, anche questo non proprio da affrontare con nonchalance (tipo il bellissimo bosco del Cansiglio al Patriarca o ai Cimbri) perche' ricco di sassi e pietre piantate di taglio nel terreno, tanto per farti divertire fino alla fine. Panorami mozzafiato sia dal Cavallo che dal Tremol, cosa rara da queste parti, mi hanno detto, causa nuvole spesso presenti. Giornata conclusa con un ottimo pasta parti degli Alpini, oltre alla pasta formaggio e salame ( veramente buono). Gara da fare assolutamente. Se il prossimo anno sono ancora vivo ci torno di sicuro!

Grande! Bellissima descrizione! Leggendo, mi sembrava di essere lì con voi!

Unica nota negativa che mi sento di dire (rivolta agli atleti) parecchie bottiglie e bicchieri di plastica lasciati x terra anche a piu di 200 mt di distanza dai ristori.