SPIRITO TRAIL

Tipico caso di troll-non troll, nel senso che le spara tipo troll ma in realtà è solo genuinamente ingenuo, anche se forse un pizzico di malizia nelle sue provocazioni ce la mette, l'Animale Estinto mi stupisce sempre per quante reazioni riesce a scatenare, non solo qui ma anche sui forum del bitume.
Che poi è buono, e spesso, anzi sempre, convinto di quello che dice.
Il fatto è che sono ragionamenti da adolescente, e neanche eccessivamente sveglio .
A cui rispondi se, magari come me, non sei interessato al film che sta guardando tua moglie...

Me ne frego della vostra ironia, io ho specificato le gare che ho vinto solo perchè qualcuno ha detto che ho vinto solo tra sessantenni mentre ho battuto tutti.
Poi che c'entra la media oraria? Vince le gare chi partecipa non chi manca. Chi manca ha sempre torto.
E' vero comunque che il trail ce l'ha con me.Ogni volta che ho fatto trail mi sono scassato tutto.
Evidentemente non fa per me. Ma intendo solo il trail in montagna.
Boschi, sterrato e deserto mi piacciono è la montagna che non sopporto.

Dodo1988 ha scritto:No carino ho vinto gare con atleti di tutte le età come la 24h di san benedetto del Tronto del 2011 e la 6h di Reggio Emilia del 2013!!!

LA MITICA 6h del tricolore 2013???...la gara dei criceti???...ma non l'ha vinta Paola Sanna??
senti Dodo, se si parla di strada sto zitto e leggo, anche a me piace la strada ma le corse dei criceti non centrano niente con la strada.

Io comunque penso che, pseudo-trollate, provocazioni e goffaggini linguistiche varie a parte, la domanda di partenza ci stia e abbia perfettamente senso: premesso che ci si fa male un po' dappertutto, se non si fa prevenzione e si esagera con quantità e intensità, dov'è che ci si infortuna più spesso?
E' una bella domanda, secondo me.
Io sono della banda a cui la ripetizione continuativa su asfalto fa abbastanza male, al fisico e all'anima. Ho seguito su FB la Milano-Sanremo di Pablo e mi sono chiesto quanto male ci si debba volere per portare a termine un'impresa del genere: 270 km, su strada, sovente in mezzo al traffico. Roba da fachiri, altroché.
Su sentiero mi faccio meno male perché sono ragionevolmente agile e abituato al terreno irregolare da un'infanzia passati in giro per sentieri con mio nonno prima e con i miei amici poi.
Però questo sono io, e non sono rappresentativo di nessuno. Magari c'è davvero chi si trita 100km a settimana su asfalto stando una favola e poi alla prima gara trail si spacca!

Hai ragione Notrail (ma perchè ti sei chiamato Notrail se ti piace il trail?) in effetti io mi faccio 150 km a settimana su strada, faccio gare di 6h, 12h, 24h senza mai nessun infortunio serio.
L'unico infortunio l'ho avuto in un trail in montagna.Probabilmente non ci so proprio correre tra i sassi.
Per quanto riguarda le gare su circuito per i criceti, come si dice, io ho cominciato a farle con qualche perplessità, ma poi ho visto che in realtà quello che conta è macinare km.
Tanto a dire la verità io quando corro corro e basta e non guardo quello che mi sta attorno (sono anche miope) e devo stare solo attento a non sbagliare strada.
In circuito questo è impossibile.

"Ci sedemmo dalla parte del torto, 'ché dalla parte della ragione i posti erano tutti occupati", citazione non mi ricordo di chi, quindi anche a me Dodo starebbe simpatico, se solo praticasse un po' di ironia
Comunque 1988 quindi 28 anni? Io intanto a 54 scorrazzo per i boschi come un furetto, ne riparliamo tra qualche anno, schivatombini!

Io prima di passare al trail avevo sempre un tendine al limite e soprattutto mi dovevo imporre di uscire a correre negli allenamenti, soprattutto con il caldo.
La preparazione del mio primo trail è stata magnifica! Ho scoperto posti vicino a casa talmente belli che quando facevo vedere le foto agli amici non credevano fossero a 2h di cammino da Como. Ho visto animali selvatici, tramonti, colori e ho trovato un tale senso di pace e di libertà che mi son chiesto perché non l'avessi mai fatto prima. Non vedevo l'ora di partire per il lungo del sabato!
Niente dolori cronici, mai un problema muscolare ma parecchi problemi alle caviglie che alla lunga mi hanno provocato un problema al perone, spero di riuscire a risolverlo in queste settimane con l'aiuto di un osteopata.

Riprendo le considerazioni di deeago, perchè anche secondo me il trail è ben piu' salutare e meno traumatico della corsa su asfalto. Nel trail il gesto è piu' vario: si corre, si cammina, si va in salita, discesa, fango, sabbia ... insomma i dipartimenti che vengono sollecitati sono molti di piu' rispetto alla corsa su asfalto dove il gesto è sempre uguale e ripetitivo.
La controindicazione è che chi arriva al trail da asfalto, magari pensando di andare subito forte, si trova infortunato perchè non tutti i muscoli coinvolti sono pronti alle nuove sollecitazioni.
Lo stesso vale per chi passa dal trail all' asfalto... si trova a sollecitare in maniera maggiore alcuni dipartimenti specifici, e si trova ben presto infortunato (esperienza personale).

... Dodo88... TI VOGLIO BENE
...Dai ragazzi un po di umorismo-cazzeggiante-filosofeggiante ogni tanto ci vuole.
il TRAIL sta a Dodo,come Dodo sta al TRAIL ( VOLUTAMENTE MAIUSCOLO )
Emilio Marco,classe 64' ... prima gara su strada,la prima edizione della mezza(chiavica)di Lecco..."PERSONALE" di 1.31,facendo pure 2 pipìstop !
In quei giorni leggendo sui vari siti dedicati,le lamentele più assurde,..."mancavano"20mt hai fatidici 21.970 ( mi pare"siano" )... pioveva,i ristori erano troppo lontani tra loro,non c'era posto adeguato per cambiarsi,c'erano troppe curve e c....te del genere,ahhhhh... i cronometristi avevano pure sbagliato a prendere i tempi...

...Meglio starsene lontani e moooolto pure da stambiente !

Dopo la svista,finalmente L'Emilio da me stesso conosciuto... TREKKER da "sempre"sentieri,natura,profumo di vita,animali,panorami,nel contempo però aumentano i dolori,i muscoli si fanno ogni volta sempre più "tesi",la schiena,le gambe a volte anche le braccia ringraziano...

Mi "faccio"male "consapevolmente"MA VOGLIO CONTINUARE A FARMELO".

Quando mi fermo hai ristori se trovo ancora qualcosa è festa,dopo poi al 3T ( Terzo Tempo ) non ne parliamo nemmeno,birre,pasta,carne,dolci a gogò !

... Arrivo sempre tra gli ultimi,trovo la doccia fredda ma MI DIVERTO !

... Poi se faccia male come "tutte"le attività.