VUT Valmalenco Ultradistance (So) 26-27.07.2024

[Krapotkin]

Bravo Andard, ottima gestione di una gara dura
A Vezza, quando supererai Krapo a 2 km dalla fine, dovrai obbligatoriamente fischiettare

Hahaha... Gli farò anche il dito

Ah grazie! Cari colleghi del forum, i miei complimenti per il vostro alto spirito Trail
Ve la prendete con un povero ometto di mezza (e oltre) età.

Va da sé che se dovessi arrivare a 2km dal traguardo sarei immune da qualsiasi provocazione tanto sarei felice. Oltretutto se avessi Andard alle spalle vorrebbe dire probabilmente che starei correndo con i suoi tempi. Andard, in questo caso saresti autorizzato a farmi qualsiasi cosa. (Okkio allo sgambetto

[andard]

Complimenti, ottima prestazione, racconto leggero che forse non rende l'idea del tracciato impegnativo (a sentire alcuni amici che l'anno corsa).

Complimenti, ottima prestazione, racconto leggero che forse non rende l'idea del tracciato impegnativo (a sentire alcuni amici che l'anno corsa).

Ho voluto fare un racconto sommario senza dilungarmi sui tecnicismi, lungi da me far trasparire l'idea che sia stata una passeggiata di salute.

Contando la mia piccola esperienza di ultra dalla meht 60, utlac 60, doppia w 70, utlo 100, Trail del marchesato 60, sicuramente questa è la gara più impegnativa che abbia mai affrontato, infatti il tempo finale la dice lunga 22:30, l' utlo l'ho chiuso in poco più di 17:30, doppia w in 13:20, meht in 12:46. Sinceramente prima di partire pronosticavo di farcela in circa 20 ore, probabilmente sono stato troppo conservativo nella gestione, 30 minuti li avrei limati però non so se fossi riuscito ad arrivare ad 1ora. Le medie di percorrenza si dilatano anche per i primi in classifica, mi sembra che sono rimasti sempre intorno alle 13ore e 30. Uno dei motivi sono i tratti di pietraia, in tutta la gara ci sono circa 15km e 2000m d+, alcuni passaggi non sono per nulla scorrevoli specialmente per chi non va su questi terreni spesso, uno di questi tratti è appunto la salita al passo Ventina che già ha una bella pendenza e lunghezza poi mettici gli sfasciumi risulta sicuramente impegnativa,contando poi la successiva discesa che parte molto pendente e con un fondo che non da sicurezza. Mettici anche la decina di nevai affrontati, tra piccoli, grandi, in salita o discesa, più o meno pendenti che non hanno velocizzato il tutto. Penso sia una gara che per fare il "tempo" oltre ad avere le gambe e dimestichezza con le pietraie, devi conoscere bene il percorso in modo tale da poter gestire al meglio i vari tratti.
Altro aspetto è sicuramente il meteo, questa edizione direi che è andata di lusso, il cielo era velato scherma di il sole fino alle 16.30 dopo circa 18 ore e mezza di gara. Nel caso di sole battente nella valle del Scercen non c'è ombra, di contro se piovesse penso che affrontare gli sfasciumi sarebbe una bella impresa. Penso che per fare il "tempo" bisogna conoscere abbastanza bene il percorso in modo da gestire al meglio ogni sezione.
La gara l'ho presa in tranquillità, l'ho camminata al 90%, però a circa 70-75km ho iniziato a sentire le piante dei piedi indolenzite. Per 4giorni successivi ho avuto i piedi gonfi.

[andard]

Bravo Andard, ottima gestione di una gara dura
A Vezza, quando supererai Krapo a 2 km dalla fine, dovrai obbligatoriamente fischiettare

Hahaha... Gli farò anche il dito

Ah grazie! Cari colleghi del forum, i miei complimenti per il vostro alto spirito Trail
Ve la prendete con un povero ometto di mezza (e oltre) età.

Va da sé che se dovessi arrivare a 2km dal traguardo sarei immune da qualsiasi provocazione tanto sarei felice. Oltretutto se avessi Andard alle spalle vorrebbe dire probabilmente che starei correndo con i suoi tempi. Andard, in questo caso saresti autorizzato a farmi qualsiasi cosa. (Okkio allo sgambetto

Tu provochi e noi non possiamo tirarci indietro A parte gli scherzi se a 2km dal traguardo fossimo assieme è giusto tagliarlo assieme

[andard]

Bravo Andard, ottima gestione di una gara dura
A Vezza, quando supererai Krapo a 2 km dalla fine, dovrai obbligatoriamente fischiettare

Hahaha... Gli farò anche il dito

Ah grazie! Cari colleghi del forum, i miei complimenti per il vostro alto spirito Trail
Ve la prendete con un povero ometto di mezza (e oltre) età.

Va da sé che se dovessi arrivare a 2km dal traguardo sarei immune da qualsiasi provocazione tanto sarei felice. Oltretutto se avessi Andard alle spalle vorrebbe dire probabilmente che starei correndo con i suoi tempi. Andard, in questo caso saresti autorizzato a farmi qualsiasi cosa. (Okkio allo sgambetto

Tu provochi e noi non possiamo tirarci indietro A parte gli scherzi se a 2km dal traguardo fossimo assieme è giusto tagliarlo assieme

[andard]

Breve recensione di tutto l'ambaradan:
1 a livello di logistica si potrebbe migliorare distribuendo i pacchi gara direttamente all' arrivo così non bisogna fare lo spostamento in autonomia tanto nemmeno la gara da 35 parte da chiesa in Valmalenco però non è nulla fi tragico tra la partenza e l'arrivo ci sono circa 10 minuti di macchina, probabilmente hanno fatto in questo modo per valorizzare il paese. Per il resto direi che non ci sono criticità, tutti i servizi sono in zona arrivo, l'unica cosa è che se dovessero aumentare gli iscritti potrebbero esserci problemi a trovare parcheggio.
2 ristori ben distribuiti, sono in numero maggiore di quelli segnalati, non ho riscontrato carenze di qualcosa, non c'era molta varietà però c'era le cose basilari. L'appunto che posso fare è sulla base vita che è piazzata al km33, un po' troppo presto. Altro appunto da fare l'assenza di un ristoro finale ma solo del pasta party
3 assistenza e volontari: nulla da dire, piazzati nei punti giusti così come le balise. Nella fase notturna di gara sono stati attrezzati con delle luci

In conclusione è sicuramente una gara che consiglio, specialmente a chi non gli piacciono gare veloci, il tracciato è vario e sfidante, con un po' noioso solo il tratto lungo i laghi artificiali e un po' troppo lungo il tratto dal rifugio Cristina al traguardo, è stata un esperienza positiva, mi sono portato a casa una bella soddisfazione e qualche bella cartolina, è la Valmalenco!

[Krapotkin]

Hahaha... Gli farò anche il dito

Ah grazie! Cari colleghi del forum, i miei complimenti per il vostro alto spirito Trail
Ve la prendete con un povero ometto di mezza (e oltre) età.

Va da sé che se dovessi arrivare a 2km dal traguardo sarei immune da qualsiasi provocazione tanto sarei felice. Oltretutto se avessi Andard alle spalle vorrebbe dire probabilmente che starei correndo con i suoi tempi. Andard, in questo caso saresti autorizzato a farmi qualsiasi cosa. (Okkio allo sgambetto

Tu provochi e noi non possiamo tirarci indietro A parte gli scherzi se a 2km dal traguardo fossimo assieme è giusto tagliarlo assieme

Hai dichiarato guerra e guerra sia!

[gogo]

Bravo Andard, tanta forza di gambe e di testa ti hanno premiato, chapeau