Marietto ha scritto: ↑ieri, 13:434131

Grande Mario. Almeno uno del forum al 450

Nella letteratura si identifica 7 possible trame che possono servire come il punto focale del racconto. Sconfiggere il mostro Dalle stalle alle stelle La ricerca Il viaggio e il ritorno La commedia La tragedia La rinascita Nella mia umile opinione i racconti di Bobo funzionano e ci fanno cosi tanto ...

maxcalce ha scritto: ↑09/09/2026, 10:51 Ci sono anch'io: 330 28 (Massimilano)
Speriamo bene

Che viene anche citato dalla organizzazione nella loro lista di favoriti. In bocca al lupo Max.

2012. Non so quanto ho pagato ma sicuramente meno di 100€.

In 14 anni più che triplicare è un bel andare.

Una domanda: domenica su lunedì farò la seconda tappa del Torx insieme ad un amico (beninteso senza accompagnarlo😁!). Ho cercato un modo per raggiungere Valgrisenche da Cogne ma è abbastanza problematico (a meno di prendere tre bus e aspettare 6-7 ore ciondolando per i bar visto che arriverà a Valg...

Anche questo podcast - intervista con Dhiman dopo avere vinto la gara.

https://podcasts.apple.com/it/podcast/s ... 0787965538

Giusto quello che scrive Marietto. Per me il problema è che LUT non è neanche particolarmente bella come gara o percorso. L'ho fatto una sola volta (primo anno del 120 con partenza e arrivo a Cortina) e mai più. Proprio perché non mi è piaciuto. So di andare molto controcorrente. L'idea che qualcuno...

Minox (Sergio) - 284

Offriends (Carlo) - 1525

di Fifty non conosco il nome vero

Grazie Dario e Martin per i consigli, gentilissimi. E’ da un mese circa che mi da fastidio (tutto nato da due sessioni di nuoto ravvicinate), prima solo con un semplice indolenzimento per poi acutizzarsi alla prima uscita trail da 20km. Classica rigidità e dolore i primi secondi al mattino usciti d...

Confermo quello scritto da Dario sopra per quanto riguarda il tendine d'Achille e i vari esercizi (soprattutto il secondo e terzo) Aggiungo la possibilità di fare auto-massaggi (fatte da soli, non da un massaggiatore) al tendine utilizzando una crema per fare scorrere meglio le dita. Si utilizza il ...