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Ultimo messaggio da linx22 « 18/05/2015, 14:57
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da Lore » 30/04/2015, 13:11
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Allenamento in collina

Ultimo messaggio da martin « 15/05/2015, 15:44
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da fedroillupo » 15/05/2015, 15:03

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Sono normali i dolori ai piedi dopo 8km di corsa?

Ultimo messaggio da gogeta79 « 14/05/2015, 16:18
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da gogeta79 » 05/05/2015, 10:26
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Bici per trail

Ultimo messaggio da canc 34 « 14/05/2015, 5:25
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da Johan » 03/04/2015, 13:46

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Riscaldamento - Respirazione

Ultimo messaggio da mircuz « 13/05/2015, 15:30
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da francescoje » 13/05/2015, 14:22

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A A A CERCASI compagni d'allenamento a BOLZANO

Ultimo messaggio da marcounpapachecorre « 13/05/2015, 10:43

da marcounpapachecorre » 13/05/2015, 10:43

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primo trail...come vestirsi?

Ultimo messaggio da maurobar « 09/05/2015, 19:45
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da Fabio_fx » 07/05/2015, 17:38

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Ultimi 15 giorni pre-gara: come articolare l'allenamento?

Ultimo messaggio da prodeprodiere « 09/05/2015, 13:12
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da Naya » 06/05/2015, 11:16
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Come allenarsi sul D+???

Ultimo messaggio da gogo « 05/05/2015, 16:42
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da gogo » 05/05/2015, 9:00

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terapia crm conoscete?

Ultimo messaggio da lapoderosa « 05/05/2015, 11:58

da lapoderosa » 05/05/2015, 11:58

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Recuperare dopo una 100 km.

Ultimo messaggio da canc 34 « 04/05/2015, 21:02
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da canc 34 » 03/05/2015, 8:31

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Integratori Sali Minerali durante la Gara

Ultimo messaggio da grigo74 « 04/05/2015, 15:53
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Preparare Pizzoc Trail 21km D+1590

Ultimo messaggio da andard « 23/04/2015, 23:09
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Pronazione diagnosi

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da Mahar » 20/04/2015, 18:23

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allenamento LUNGHI X TRAIL

Ultimo messaggio da martin « 21/04/2015, 6:20
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da PikkaPikka » 27/02/2015, 9:44
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Slogature alle caviglie

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Peritendinite achillea - consigli, appoggio e recupero

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Allenamento per iniziare...

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Ectasia vena perforante di cockett

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Allenarsi per le salite .. senza le salite

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mi dite che problema ho? tendinite?

Ultimo messaggio da yuppidu « 27/03/2015, 12:39
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Preparare Long Trail Monti Simbruini 50km 2600D+

Ultimo messaggio da alan « 25/03/2015, 15:57
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da Tommy » 22/03/2015, 22:40

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Qualcosa non va, ma non capisco cosa

Ultimo messaggio da Paso « 20/03/2015, 15:19
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da Johan » 11/03/2015, 14:53
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Chiedo consiglio

Ultimo messaggio da chross « 19/03/2015, 19:05
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da chross » 19/03/2015, 12:23

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