SPIRITO TRAIL

lapoderosa ha scritto:C'è modo di spezzare il giro delle apuane con un bivacco? Tipo quindi farla in 2 giorni insomma. Acqua? C'è?

Bivacchi sulle Apuane ce ne sono pochi, però ci sono diversi Rifugi.
Ad esempio intorno al quarantesimo chilometro, alla fine della Via Vandelli, c'è il rifugio Conti.
Poi a vagli c'è un campeggio e diversi bed&breakfast e sei intorno al cinquantesimo.
Questo se parti da Cardoso. Se invece tu partissi da Canevara o Forno potresti dormire al rifugio Rossi sotto la Pania facendo una breve deviazione.
Per quanto riguarda l'acqua, se ne trova abbastanza anche perché nel mio giro ho inserito molti passaggi in piccoli paesi proprio per questo. Io avevo 3 soft-flask da 500ml e le riempivo ogni volta che trovavo una fontanella.

Ok. Interessante. Grazie

biglux ha scritto: Senza scomodare aspetti fisiologici la vera verità è che fino a Indren avete dovuto “pedalare“ per inseguire me e il Paso, e in discesa vi siete dovuti spremere perché avevate il nostro fiato sul collo!

shht... non svelare i retroscena!!!

A proposito di sfide, Pau Capell ha provato, quasi in solitaria e quasi senza spettatori (in realtà gran folla ad attenderlo!), a infrangere il muro delle 20 ore all'UTMB, ma non è andata come sperava:
https://www.scmp.com/sport/outdoor/trai ... es-despite

Ho seguito il consiglio di @martin e finalmente sono riuscito a concludere e omologare il FKT del l'anello del SAV (Sentiero Alta Versilia):
https://fastestknowntime.com/fkt/carlo- ... 2022-06-04
Il tempo non è eccezionale perchè la giornata era caldissima e il sentiero in molti tratti degradato o inesistente, inoltre ho sbagliato strada a molti bivi non segnalati...

Bravo Carlo.
Magari adesso metto una pulce nell’orecchio della Lauretta per questo autunno.

Complimenti davvero Carlo.. avevo fatto un giro da quelle parti qualche anno fa, tenendomi però sempre sulla sinistra di Seravezza, i posti sono veramente bellissimi. Peccato veramente che se nn hai una traccia a volte fai davvero fatica, segnaletica in generale su quelle montagne non è un gran che (almeno qualche anno fa)

Rispolvero questo argomento.

Era da un po' che avevo un piccolo sogno. Fare l' Fkt del Sentiero 001 del Cai a Piacenza.
In effetti non avendolo ancora fatto nessuno bastava farlo...
Così il 16 ottobre, mi sono preso un giorno di ferie, e dopo essermi preparato bene ho provato.
12 ore 54 minuti e 27 secondi per 62 km e 3783 m D+ e circa 1500 m D-. Non è un gran tempo, garantisco che se qualcuno ci prova mi batte!

Il mio tentativo risulta "Supported" perché nella prima metà sono stato accompagnato da Ilaria e Paolo e nella seconda metà da Marco. Mi hanno solo fatto compagnia, avevo con me tutto il necessario. In più mi ero preparato dell' acqua in alcuni punti chiave perché per molti km non si trova (ed è stata fondamentale). Avere una Crew (si dice così?) è stato comunque molto importante. Una Crew eccezionale se non altro perché sono esperti trail runner abbastanza anomali. Nessuno di loro ha Strava e 2 su 3 non sanno chi è Kilian!

Scusate, mi piaceva condividere la mia esperienza perché mi sono esaltato e mi piacerebbe che qualcun altro lo facesse: sia per capire il valore della mia prestazione, ma anche per far conoscere i miei posti, che io, forse sono un po' di parte, ritengo bellissimi.

Il Sentiero 001 Cai di Piacenza parte dalla Piazza di Rivergaro (il mio paese) e arriva al passo dello Zovallo, al confine con la provincia di Genova. Segue idealmente il crinale tra Val Trebbia e Val Nure nella prima parte e quello tra la Val d' Aveto e la Val Nure nella seconda. E' perfettamente segnato ed è uno dei più battuti della provincia (parecchi punti sono anche parte dei percorsi delle più storiche gare piacentine: Trailballando, La Scarpa, Ferriere Trail Festival, Abbots Way, Trail Alta Val Nure).

Va be', se qualcuno ci vuole provare sarò ben lieto di poter aiutare!

Ciao

Enrico

enrico pc ha scritto: ↑06/11/2026, 17:50 Rispolvero questo argomento.

Era da un po' che avevo un piccolo sogno. Fare l' Fkt del Sentiero 001 del Cai a Piacenza.
In effetti non avendolo ancora fatto nessuno bastava farlo...
...

Grazie della condivisione, Enrico!
Sono di Cremona, ma non conoscevo questo sentiero... mi hai dato uno spunto!
Buona corse,
Paolo

enrico pc ha scritto: ↑06/11/2026, 17:50 Era da un po' che avevo un piccolo sogno. Fare l' Fkt del Sentiero 001 del Cai a Piacenza.

Curiosità, come si fa ad omologare un percorso FKT?
Ho visto che esiste un sito apposito (fastestknowntime.com)
Altra curiosità ma che riguarda il titolo di questo post....che cosa è il PFKT?
Inoltre, in questo post si possono mettere le proprie avventure?
Non sapevo esistesse...magari ne metto qualcuna che ho fatto