SPIRITO TRAIL

GRAZ ha scritto:ciao reno. le novita' sono ( non si sa mai che siano utili anche ad altri) un mese di campi elettromagnetici e di iniezioni di acido clodronico e lidocaina intramuscolo per favorire l'assorbimento dell'edema.poi inizio di un ciclo piuttosto lungo di integratori orali per preservare lo stato di cartilagine.fra due mesi rm di controllo per verificare la situazione e decidere sul da farsi. per ora comunque riposo da corsa ma possibile bici con rapporti agili e nuoto.e per il momento anche lontana l'ipotesi di intervento. piu' probabili infiltrazioni di acido ialuronico. ci vuole pazienza ma questa non mi manca. dopo due strappi ai polpacci so cosa vuol dire aspettare per recuperare bene.
ciao

GRAZ ha scritto:ci siamo. dopo tre mesi di stop da corsa si ricomincia. nel frattempo sono andato in bici.ora infiltrazione di acido ialuronico e via. per il momento sembra che vada tutto bene. speriamo che continui. intanto malandrino e lut proviamo a farli. ciao a tutti