SPIRITO TRAIL

Ecco, ne avevo appena parlato bene (di Hrw4Training), ed è bastato cambiare telefonino per mandarla in crisi! Letture del battito difficili o impossibili, nervoso e quindi letture sballate! Per una settimana o più mi ha dato valori fuori di testa. Adesso forse la situazione è tornata normale. In più mi sono spariti delle curve di andamento senza motivo...boh. Certo che non incentiva per niente a passare al livello superiore. Peccato.

Altra segnalazione riguardo la app Hrw4Training. Buon andamento negli ultimi mesi con miglioramento della forma, ma da qualche giorno ecco una sfilza di segnali negativi, valori di battito alto e consiglio di ridurre l'attività. La cosa strana è che, pur percependo in effetti un battito più accellerato (dopo l'overtraining dell'altranno il valore non è più tornato ai valori precedenti), a livello di fiato e gambe non percepisco cali di forma. Sembrerebbero segnali simili a quando si ha una forma influenzale lieve, ma la salute è a posto.
Vediamo cosa succede!