SPIRITO TRAIL

Dario Pedrotti

https://www.lafeltrinelli.it/sulle-orme ... 3MQAvD_BwE

https://www.lafeltrinelli.it/confession ... SMQAvD_BwE

https://www.lafeltrinelli.it/diari-di-s ... 0005718368

dario...?
veramente sei tu...?
è da mo' che non vedo il tuo brutto muso, l'ultima volta a milano a "fa la cosa giusta".
purtroppo non ci incroceremo nemmeno stavolta.

martin ha scritto: ↑08/09/2025, 19:30 Dario Pedrotti

https://www.lafeltrinelli.it/sulle-orme ... 3MQAvD_BwE

https://www.lafeltrinelli.it/confession ... SMQAvD_BwE

https://www.lafeltrinelli.it/diari-di-s ... 0005718368

Allora anch’io ho letto il primo complimenti, non sapevo fossi tu

Intanto si prospetta una partenza Tor calda, poi forse, ma siamo ancora nell’incertezza, perturbazione a metà settimana

Boborosso ha scritto: ↑08/09/2025, 13:24 Quindi, da quel che ho capito, quest'anno ci saranno i seguenti pettorali da seguire:

90 Dariozzolo
1018 Pietro (special guest)
1048 Augusto Losio
1174 Boborosso
1462 Cesaretto

Dimentico qualcuno?


Piccolo OT... Dariozzolo... scopro solo ora che ho letto i tuoi libri Nelle prime 5 pagine dell'ultimo che ho letto ti ho maledetto... erano l'inizio perfetto del mio futuro libro

C'è anche giotizi già finisher Tor 2016,2017,2021 pettorale 1244

giotizi?
qui si parla di storia del trail.
e a proposito dei primissimi, c'è pure dinaleone (vecchio nomignolo su questo forum, altra figura che ha lasciato una bella impronta).

cesaretto ha scritto: ↑09/09/2025, 14:08

Boborosso ha scritto: ↑08/09/2025, 13:24 Quindi, da quel che ho capito, quest'anno ci saranno i seguenti pettorali da seguire:

90 Dariozzolo
1018 Pietro (special guest)
1048 Augusto Losio
1174 Boborosso
1462 Cesaretto

Dimentico qualcuno?


Piccolo OT... Dariozzolo... scopro solo ora che ho letto i tuoi libri Nelle prime 5 pagine dell'ultimo che ho letto ti ho maledetto... erano l'inizio perfetto del mio futuro libro

C'è anche giotizi già finisher Tor 2016,2017,2021 pettorale 1244

L’imperatore Giorgio, come l’ho battezzato oggi, nonostante un tendine acciaccato, si presenterà al via e non mollerà un ca..o!!!

Terzo TOR per me...uno steccato, uno completato (ma non per davvero perché sono tra quelli dell'edizione 2022 bloccati poco prima del Col Malatrà, cioè già stavo pregustando l'arrivo)...e ora ci riproviamo.

Una domanda...come vi alimentate? Il mio problema di sempre.

Grazie mille per i complimenti (che non merito!) Lucio! Come ci siamo detti, di imperatore Giorgio ce ne è uno solo - Calcaterra
Augusto, se io ho fatto la storia del trail…tu la hai fatta con me - quindi la abbiamo fatta assieme! Ma tu la stai facendo ben più di me, presentandoti alla partenza con tuo figlio, grandissimooo!!

Ci si vede a Courmayeur tra pochi giorni con un solo obiettivo, anzi due… arrivare a Courmayeur stando bene ed entro le 150h e ancor prima piangere sul Malatrà!

Un abbraccio a tutti!

MrClock ha scritto: ↑09/09/2025, 21:43 Terzo TOR per me...uno steccato, uno completato (ma non per davvero perché sono tra quelli dell'edizione 2022 bloccati poco prima del Col Malatrà, cioè già stavo pregustando l'arrivo)...e ora ci riproviamo.

Una domanda...come vi alimentate? Il mio problema di sempre.

Idem, 3°anche per me.
Quest'anno numero 224.

Alimentazione, in linea di massima magia sempre!!!!
Quando pensi di aver mangiato il giusti probabilmente bisogna ingerire altrettanta quantità
A parte gli scherzi, è molto soggettiva, ma in linea di massima CArbo, carbo carbo, e ogni tanto qualcosa che soddisfi anche la mente

Siamo in tantissimi!
MrClock, che numero di pettorale hai?

Io mangio di tutto: inizialmente preferisco mangiare molta minestra con dentro pastina, cracker, prosciutto e formaggio... non bello alla vista ma ha carbo e proteine, è già "premasticato", è salato, idrata. Dopo 2 giorni sbrano quello che vuole il cervello.

Ti direi di evitare cose che possono dare noia, ma è soggettivo. Sicuramente eviterò arance, limoni, sali.

Come dice SteCa, mangia. Tra i ristori, cerco di mangiare qualcosa, mi porto una bustina zip-lock in cui metto qualcosa prelevato dal ristoro prima.
Prima di arrivare al ristoro, rallento il ritmo ed eventualmente inizio già a mangiare qualcosa che ho dietro... così stimolo l'appetito.

Mangiare abbondante aiuta anche ad avere meno crisi di sonno.
Andare più piano aiuta ad avere meno noie di stomaco.