Innanzitutto dobbiamo chiarire quanto vogliamo essere onesti con noi stessi !!! :D :D :D L' ultratrail non può fare bene; una corsa di 10 Km (senza la discesa) fa bene, l' ultratrail fa male, sempre. La ragione è l'usura: usura delle cartilagini, dei menischi (per chi li ha ancora), dei dischi inter...

Italia...........

Non voglio far crociate e quindi non mi attacchino i "puristi". Il mio scopo è unicamente evitare ad altri gli stessi miei problemi. Ho all'attivo diversi ultra, 2 UTMB, sempre finisher e mai avuto il minimo problema ai piedi, neanche una piccola insignificante vescica.... Sono molto fortu...

Mamma mia che seghe mentali.... Conosco il giro molto bene; nel tratto "incriminato", la discesa e la salita sono molto pietrose (quindi i bastoncini non servono e, in ogni caso, non possono fare danni) e nella parte in piano i bastoncini non servono. Dopo aver cementificato il Buco di Vis...

Dario ha scritto:Lo era ancor più il precedente di Meraldi di 20 anni fa....6h45'24", il Dega ha abbassato solo di 1 minuto e mezzo!!

Meraldi è il marito/allenatore della Di Centa. Chi vuole intendere, intenda.

Che dire Pedro, hai super ragione..... Avevo in programma un medio e avevo le scarpe nuove e mi son fatto tirare! Per quanto riguarda i giudizi sulle scarpe, condivido quanto già detto da altri, nel male e nel bene: -comode all'inverosimile -adatte a percorsi collinari -scarsa tenuta sul bagnato -sc...

Ho comprato le Lone Peak 2.0 nel tentativo di educarmi ad una corsa più di avampiede e meno di tallone. Subito tendinite dopo una corsa di soli 20 km! Il mio consiglio è quindi di approcciare con estrema cautela cambiamenti di scarpa che comportano variazioni nello stile di corsa. Non ho rinunciato ...

Quest'inverno/inizio primavera solo a pensare alla corsa mi veniva la nausea, non so bene il perchè.... Ho fatto quindi un po' di skialp e tanta MTB con una bella full pensando più alla discesa che alla salita . Poi la voglia è tornata ed ora son 3 mesi che non tocco la bici..... Non siamo PRO e qui...

Cubettoz, forse hai sbagliato sito, non siamo su http://www.accademiadellacrusca.it :D :D :D :D Scusa quindi se mi esprimo come se fossi al bar, ma mi sembra adeguato al contesto, quando scrivo i miei trattati di semantica sono molto più rigoroso. Mi auguro di non averti turbato. Grazie Ico, in effe...

Premetto che di quello che scrive uno sconosciuto mi frega il giusto, ma mi permetto di dissentire scherzosamente almeno sui pti 3 e 5. Ho 5 figli, un'azienda da gestire, quando c'è lavoro passo in ufficio 12 ore al giorno, quando non ce n'è, è ancora peggio perché devo trovarlo e far tornare i cont...