Ciao Diego, spingi troppo devi darti una regolata :lol: A parte le battute non saprei come supportarti, per ora soffro più di tendini/articolazioni che a livello muscolare. Io credo che la parte di allenamento alla forza resistente sia fondamentale, soprattutto nel periodo dicembre-febbraio. Colgo o...

Bellissimo Corry, vi avevo seguito sul live e avevo tenuto d'occhio Augusto, conoscendolo dopo la birra media dell'alba, non si sarà fatto mancare un aperitivo prima dell'arrivo, a memoria a Grenoble ancora si ricordano di lui all'arrivo dellla 100 miglia UT4M soprattutto i francesi del bar :lol: Mi...

Si sì grazie delle dritte Martin e Corry, ne ero al corrente, comunque sempre un gran bel giro di maggio, magari cercherò di farlo senza farmi attrarre dalle sirene dei ristori nel più puro spirito originario

Bene, Augusto grazie delle indicazioni, magari organizzatori rivedranno un pò i ristori, oppure la filosofia della gara è questa... Vorrà dire che a maggio per abituarmi farò le Porte per la quinta volta :lol: I ristori all'aperto sono quindi allineati con l'essenzialità, poco da mangiare poco da fe...

Complimenti a tutti i finisher, caro Augusto avrai anche le gomme sgonfie, ma la bici la spingi ancora eccome :lol: Alla fine dislivello e km totali ? Vedremo il prox anno se deciderò di provarci.... Mi sembra di aver capito che il percorso non sia così tecnico, o comunque meno di una gara svizzera ...

Io ho provato a caricare la traccia gpx dal sito valtellina outdoor su Alltrail e risulta 130,7km e 8088m dislivello, una bella cavalcata Augusto &co

caro Augusto sono esperienze comunque non ti sottovalutare, con i km che hai nelle gambe e una buona squadra faresti la tua porca figura

Seguo con attenzione, nel 2027 chissà....

Complimenti Baidus, davvero una settimana indimenticabile, siete tre badass :mrgreen: Dalle foto di vari partecipanti mi è sembrata un'edizione con tanti tanti tratti tecnici/alpinistici, attendiamo un report super dettagliato :D Mi hai fatto tornare al 2017, quando purtroppo la mia PTL era stata in...

Stanno per transitare al Malatrà, da qui mancheranno circa 80km e 5500mt, difficile che comunque li possano fare in 24h! L'algoritmo proietta i tempi fino all'arrivo ma è più preciso per i prox 2-3 passaggi.. probabilmente arriveranno per aperitivo/cena del sabato :D Incredibile la squadra di Raicho...