Ragazzi grazie mille siete stati gentilissimi. Ho preso di mira un paio di garette: Il nirvana raid, quella da 15 km d+ 1000 e il trail del Curone. Quello del viandante sembra bello, peccato che in quella data non posso. Sono proprio curioso di come affrontare una gara simile, immagino che correrla ...

Ciao a tutti, abito a milano e mi è impossibile prepararmi in modo adeguato a un trail. Il mio allenamento settimanale (se non sto preparando una maratona) mediamente è 60 km su fondo asfaltato pianeggiante, apparte raramente qualche trekking. Vorrei provare a correre un trail spinto dall'amore per ...

Ciao a tutti,

Ho appena comprato questo fantastico orologio.
Avrei bisogno di creare una seduta di allenamento particolare, dovrei correre in totale 60 minuti, di cui 40 a respirazione facile e 20 impegnata. Vorrei che dopo 40 minuti mi avvisa. È possibile fare una cosa del genere?

Grazie mille