Dimenticavo: a proposito di tecnica, dato che ho alcune corse in programma compresa la Misurina Sky Marathon, chiedo a voi molto più esperti di me, se l'opzione di salire correndo e scendere camminando può essere considerata per affrontare qualche gara, oppure se un ritmo simile porterebbe a tempi t...

Ciao a tutti, purtroppo anche io faccio parte del "club del ginocchio" e vi riporto la mia esperienza che conferma quanto già detto. Dopo la maratona di Venezia dell'anno scorso ho deciso di avvicinarmi al trail, così ho iniziato a corricchiare sui Colli Euganei...bene....se Venezia l'ho s...

Ciao a tutti, vendo la suddetta ginocchiera mai utilizzata perchè mi ero fatto una "autodiagnosi sbagliata" e nella foga di ricominciare a correre non ho voluto aspettare la visita ortopedica che mi ha diagnosticato una condropatia femoro rotulea e non la s.b.i.t. Per chi volesse maggiori ...

Gentilissimo, grazie!

Ciao a tutti,
Sperando di non violare il refgolamento del forum, volevo chiedervi se avevate qualcuno a cui rivolgermi per cercare di risolvere alcuni problemi al ginocchio.
Grazie!!
Anto

GRAZIE ALESSANDROTS! In effetti la prova con le scarpe l'ho fatta ed il problema si è ripresentato (avevo dimenticato di dirlo, scusa). Probabilmente dipende proprio dal tipo di corsa come dici tu, però il problema è piuttosto frustrante perchè durante la settimana mi risulta impossibile andare a co...

Ciao a tutti, spero di non andare off topic ma vorrei sottoporvi il mio "strano caso". Soffro periodicamente di SBIT ma l'ho sempre gestita senza particolari problemi affrontando qualche maratona e gare minori. Quest'anno, come dicevo nel presentarmi, ho deciso di "abbandonare la stra...

Buongiorno a tutti! Sono Antonello e scrivo da Padova, ho 35 anni e sono un novello...questo 2014 lo dedicherò al passaggio dal running "stradale" (ho qualche maratona fatta con dignità alle spalle) a quello che è sempre stato il mio grande amore, ovvero il trail, fino ad oggi accantonato ...