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da GUIDODINICOLA
10/12/2014, 15:27
Forum: Allenamento
Argomento: corsa ed ernia del disco
Risposte: 20
Visite : 28341

Re: corsa ed ernia del disco

... mi interessava questa discussione... anch'io quando forzavo molto nelle gare avevo un risentimento al gluteo sx .... dopo 8 anni di inattività ho ripreso ad allenarmi ... venerdì scorso ho fatto spinning intensamente e si è riacceso un lieve 'solletico' al solito punto. Domenica sera dopo sforzi...