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da mircuz
ieri, 21:18
Forum: Presentazioni
Argomento: Presentazione
Risposte: 1
Visite : 32

Re: Presentazione

Benvenuto, sicuramente sei capitato in un forum amichevole e familiare!
da mircuz
07/02/2024, 17:20
Forum: Materiali
Argomento: CINTURE TRAIL
Risposte: 31
Visite : 1605

Re: CINTURE TRAIL

La Instinct ha anche un sistema di trasporto dei bastoncini?
da mircuz
07/02/2024, 16:24
Forum: Gare Trail
Argomento: Cursa di Ciclopi (Pa) 22.04.2023
Risposte: 160
Visite : 18379

Re: Cursa di Ciclopi (Pa) 22.04.2023

Invece negli Stati Uniti le gare di 200 e più miglia sono in espansione, anche in posti bruttini e monotoni. E ritengo la Sicilia molto attrattiva, quindi la mancata partecipazione è dovuta ad altri fattori, probabilmente.
da mircuz
07/02/2024, 16:22
Forum: Allenamento
Argomento: Frequenza cardiaca massima
Risposte: 66
Visite : 9928

Re: Frequenza cardiaca massima

Le temperature sono risalite e la lettura è tornata normale, cioè congruente alle sensazioni percepite, quindi a mio parere c'è proprio un problema con le basse temperature. Ribadisco, a me interessa che la lettura sia realistica, non reale.
da mircuz
24/01/2024, 13:38
Forum: Mondo Trail
Argomento: Moto sui sentieri
Risposte: 25
Visite : 1231

Re: Moto sui sentieri

Nella mia zona più che altro li ritrovi a quote collinari, e sì, mi danno fastidio perché sono rumorosi, disturbano gli animali e ti costringono a saltare fuori strada per non farti investire. Inoltre, cosa principale, distruggono sentieri e stradine. Poi, c'è chi sa comportarsi correttamente anche ...
da mircuz
20/01/2024, 22:40
Forum: Allenamento
Argomento: Frequenza cardiaca massima
Risposte: 66
Visite : 9928

Re: Frequenza cardiaca massima

Utilizzo Coros apex 2 pro, e uso il cinturino in velcro. La lettura della frequenza la ritengo, se non precisa, "congruente" con le sensazioni che provo, che è quello che mi interessa. 160, 170 non mi importa qual è quella reale. E capisco che nelle variazioni di sforzi brevi non reagisce ...
da mircuz
17/01/2024, 14:01
Forum: Allenamento
Argomento: Frequenza cardiaca massima
Risposte: 66
Visite : 9928

Re: Frequenza cardiaca massima

Durante un paio di corse serali, ho rilevato una frequenza cardiaca anomala (molto più alta rispetto al percepito). Secondo voi può dipendere dalle temperature fredde (sottozero)? Nel senso che il fisico risente delle temperature e la frequenza cardiaca aumenta, oppure il dispositivo sballa la lettu...
da mircuz
09/01/2024, 11:44
Forum: Presentazioni
Argomento: Ciao a tutti, mi presento
Risposte: 6
Visite : 315

Re: Ciao a tutti, mi presento

Benvenuto!!
da mircuz
04/01/2024, 17:25
Forum: Materiali
Argomento: Hoka Tecton X
Risposte: 24
Visite : 4790

Re: Hoka Tecton X

Sarà il solito runner all'americana, tanti km su stradoni sterrati e poco dislivello ;) :lol:
da mircuz
02/01/2024, 17:27
Forum: Allenamento
Argomento: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?
Risposte: 227
Visite : 65854

Re: Mettiamo qui i chilometri e il dislivello?

Anche per me un anno senza gare:
corsa 1577 km, D+ 49900
bici solo 230 km e 2900 D+
esercizi di forza 70 sessioni e 51 ore
infortuni con stop 2

Anno scarso :(