La ricerca ha trovato 3225 risultati

da mircuz
10/06/2024, 12:53
Forum: Allenamento
Argomento: Frequenza cardiaca massima
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Re: Frequenza cardiaca massima

A questo punto sono un po' preoccupato. Mi spiego. Da qualche mese, oramai, la lettura delle pulsazioni con il Coros mi sembrava sballata. Nella seconda parte di allenamenti anche molto tranquilli, la frequenza cardiaca saliva e poi non tornava più giù, nonostante rallentassi il ritmo tanto da pote...
da mircuz
10/06/2024, 12:49
Forum: Allenamento
Argomento: Frequenza cardiaca massima
Risposte: 99
Visite : 17583

Re: Frequenza cardiaca massima

Anche a mio avviso i dolori sono dovuti ai postumi della malattia e ai farmaci.
da mircuz
10/06/2024, 12:46
Forum: NonSoloTrail
Argomento: Finalmente le fiasp!
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Visite : 2133

Re: Finalmente le fiasp!

Anche ieri una bella scampagnata per le colline: 4 euro di iscrizione, ristori super (spiedini di frutta, merendine per celiaci), balisaggio perfetto, addetti per attraversamento delle strade più trafficate in sicurezza, all'arrivo aperitivo alcolico o analcoolico a scelta. Per una gara con le stess...
da mircuz
05/06/2024, 14:03
Forum: Gare Trail
Argomento: Barolo-Barbaresco Ultratrail (Cn) 02.06.2024
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Re: Barolo-Barbaresco Ultratrail (Cn) 02.06.2024

Complimenti Gogo, sempre bello tornare in gioco :!:
da mircuz
02/06/2024, 19:30
Forum: Gare Trail
Argomento: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024
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Re: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024

Complimenti, Baidus :!:
da mircuz
30/05/2024, 21:00
Forum: Mondo Trail
Argomento: Cocodona 250 miglia-Arizona
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Re: Cocodona 250 miglia-Arizona

Video interessante, grazie
da mircuz
30/05/2024, 20:53
Forum: Gare Trail
Argomento: Durona Trail (Vi) 25.05.2024
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Re: Durona Trail (Vi) 25.05.2024

Per fortuna Mircuz che non eri allenato, il cardio che non va.....altrimenti...complimenti! Ciao A. Qui il cardio era perfetto... :D Contento della gara, non tanto per il risultato cronometrico, ma per essere riuscito a gestirla bene, così posso fare qualche altro progetto, allenarmi serenamente, r...
da mircuz
30/05/2024, 20:49
Forum: Gare Trail
Argomento: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024
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Re: MaxiRace Annecy (Francia) 01-02.06.2024

Grazie Panda, forza, Baidus!!
da mircuz
29/05/2024, 15:56
Forum: Gare Trail
Argomento: Durona Trail (Vi) 25.05.2024
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Re: Durona Trail, 42 km 2600D+, Crespadoro (VI) 25 maggio 2024

Bel racconto! Complimenti :mrgreen: Gara bella tosta. Io ho fatto la staffetta, correndo la seconda parte. Tratti molto tecnici e discese molto ripide. Partendo da fresco, me la sono goduta e mi sono divertito molto. Immagino però che con 20km sulle gambe sarebbe stata bella dura ;) La seconda part...
da mircuz
29/05/2024, 15:53
Forum: Gare Trail
Argomento: Durona Trail (Vi) 25.05.2024
Risposte: 9
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Re: Durona Trail, 42 km 2600D+, Crespadoro (VI) 25 maggio 2024

mircuz, perdonami, ma tu che non hai la scusa che "partecipo alle gare solo per allenarmi per il TOR" :mrgreen: hai omesso i dati più importanti: - oreminutisecondi -posizione in classifica assoluta e .. - relativa alla tua vecchitudine :lol: :lol: :lol: ore 7:38 123 arrivato, 8° di categ...