@motosega guarda ho ancora vivida l'immagine di uno che si accascia d'avanti a me in gara ........ se devo fare accertamenti per la mia salute li faccio...... ci saranno sempre una marea di gare

Ciao porto la mia testimonianza ...... positivo dall'8 di gennaio perchè venuto a contatto con mio padre che era positivo ( non si sa come l'abbia preso e con terza dose). Sto aspettando riscontro del tampone negativo e sto cercando di capire come riprendere l'attività anche solo una corsa su strada...

Ciao gogo io per quella gara avrei intenzione di fare la Flaminia Militare ......distanza mai toccata ma dovrei iniziare a capire come prepararla ma con queste chiusure e qualche acciacco non è semplice Se invece vuoi camminare ti consiglio la guida che trovi a questo sito https://www.terre.it/categ...

Inizio sempre io per me la Ecomaratona del tartufo bianco e del Barbaresco di Alba 1. Paesaggio veramente suggestivo in mezzo alle vigne, si tocca Alba Barabresco Neive Treiso .....tutto in langa; percorso che non ha estreme difficoltà solo i tratti che sono per il periodo molto fangosi (si corre se...

Buon giorno a tutti corridori In questo periodo di semi lockdown ed avendo preso freddo nell'ultima uscita e costretto a stare a casa per recuperare un po' le forze mi sono chiesto perchè non testare o meglio sondare chi sa più di me sul trail! Vi chiederei una cosa molto semplice di scrivere qualch...

Ciao, Allora un mio consiglio che ti do e' di usare la Ultraraptor, e se hai la possibilità prova la Akyra anche ....visto il tuo peso non dovresti trovarti male . Le domande che pero' dovresti porti secondo me sono: che tipologia di terreno mi trovo e quale scarpa sarebbe meglio usare ......... Tie...

Be certo non vorrei spendere una esagerazione per poi metterle tre volte e riporle in una scatola

Buon giorno sto cercando tra le maree di scarpe una in particolare che mi permetta di correre bene su dei tracciati misti asfalto/sterrato. Per ora visto che faccio delle sessioni di allenamnto medio lunghe mi trovo molto bene con le Akyra ma vorrei una scarpa piu' leggera macomunque protettiva Cons...

...Salve a tutti

Volevo sapere se vi e' mai capitato di allenarvi o in gara arrivati ad un certo punto di avere un senso di vertigine che vi porta a fermarvi per poi ripartire.

Se si vorrei sapere che rimedio avete adottato

Grazie

Ragazzi che gara! A pare il tempo che non era dei migliori.....nuvole basse e vento di quasi fine novembre....e' stato bellissimo! Il percorso del 10 che era parte integrante del 25 era molto tecnico con salite molto lunge e discese tecniche. I ristori uno ogni 5km.....direi che ci stanno tutti, uni...