La ricerca ha trovato 228 risultati

da simon_91
23/05/2024, 19:11
Forum: Mondo Trail
Argomento: Fantatrail 2024 - Zegama - 26/05/2024
Risposte: 25
Visite : 1630

Re: Fantatrail 2024 - Zegama - 26/05/2024

Donne
1) Fielder
2) Alonso
3) Lebouef

Uomini
1) Kilian
2) Elazzaoui
3) Pkemoi
da simon_91
21/05/2024, 20:59
Forum: Allenamento
Argomento: Salita vs discesa
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Re: Salita vs discesa

Ok dai mi hai convinto!
In bocca al lupo per la gara, avevo fatto la 72 qualche anno fa e i posti son spaziali
da simon_91
21/05/2024, 17:00
Forum: Allenamento
Argomento: Salita vs discesa
Risposte: 24
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Re: Salita vs discesa

Premesso che mi pare che il tuo percorso verso la dxt sia stato molto strutturato e quindi ti faccio i complimenti.
Ma servono davvero le ripetute in salita da 1/10 minuti per una gara di 15+ore e 7000 m D+ ? Chiedo perché non le ho mai fatte
da simon_91
19/05/2024, 20:07
Forum: Mondo Trail
Argomento: trail e orsi
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Re: trail e orsi

Augusto risparmia la carta millimetrata, non eri tu il soggetto della mia frase, che minc*ia ne so io che vivi in pianura poi..il soggetto eran quelli che remano contro ad eventuali contromisure nonostante la drammatica situazione orsi in trentino. In ogni caso il mio intervento non voleva essere in...
da simon_91
19/05/2024, 7:56
Forum: Mondo Trail
Argomento: trail e orsi
Risposte: 291
Visite : 56377

Re: trail e orsi

Ciao Andrea, non invidio per niente la tua situazione. Purtroppo sono di più quelli che abitano in pianura e si indignano per la violenza contro gli orsi di quelli che rischiano di averci davvero a che fare. Ma a una pistola alla capsaicina come quelle che usano in america o altri stati per gli orsi...
da simon_91
07/05/2024, 6:22
Forum: Allenamento
Argomento: Gare corte e allenamenti lunghi
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Re: Gare corte e allenamenti lunghi

Infatti la tua tattica non sarebbe male. Lo svantaggio è che dopo 15 settimane di preparazione per la maratona le salite le soffro parecchio. Quindi in 2-3 mesi si può tornare al proprio pb in maratona pur divertendosi con il trail tutta l' estate, bene Però velocizzarsi come dici tu sicuramente ha ...
da simon_91
06/05/2024, 14:37
Forum: Gare Trail
Argomento: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024
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Re: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024

Ok grazie della risposta, staremo a vedere per l' anno prossimo!
da simon_91
06/05/2024, 14:35
Forum: Allenamento
Argomento: Gare corte e allenamenti lunghi
Risposte: 13
Visite : 1081

Re: Gare corte e allenamenti lunghi

Eh in teoria anche per le ultra di corsa sarebbe da allenarsi in z2 Però, per quanto mi riguarda, non vorrei fare il passo di mettermi una fascia cardio per correre..poi diventerei maniaco e con un sacco di pare :/ Mi riallaccio al tema per chiedervi un parere visto il mio dubbio di questi tempi Ult...
da simon_91
25/04/2024, 20:25
Forum: Gare Trail
Argomento: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024
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Visite : 1948

Re: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024

Ok grazie, ora che ci penso anche io quella volta mi ero fermato da quelle parti, in un campeggio vicino alla strada romana
da simon_91
25/04/2024, 13:50
Forum: Gare Trail
Argomento: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024
Risposte: 14
Visite : 1948

Re: Ultra Trail Via degli Dei (Bo) 10-12.05.2024

@FabioC ovviamente dispiace
C'è la possibilità che l'anno prossimo ci riproviate o no?