Buongiorno Lorenzo, secondo le sensazioni che ho avuto ho spinto troppo la prima salita che era di 800mt in 5 km, poi alla seconda ho cominciato ad avere qualche crampo al quadricipide. ho tenuto fino al 16 km mi sono tolto le salite ma il resto della gara è stato una fatica unica in discesa avevo f...

Ciao appena completato la gtc30, finito cotto come un pulled pork! allenato per mesi ma probabilmente ho sbagliato qualcosa :lol: dopo una gara mediocre cosi potevo solo finire qua a chiedere consigli ai guru del settore. Per il resto 37, project manager IT, sto per aprire un b&b. Corro, bici, s...