Salve,
sono interessato a partecipare.
Qualcuno di voi l'ha fatta?
Come è?
Secondo voi servono i bastoni?
Come è il tratto di "difficoltà alpinistica"?
Vanno bene le cascadia o si possono usare le speedcrkss?
Grazie mille
Terminillo Skyrace (Ri) 05.07.2015
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fedroillupo
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Re: Terminillo Skyrace (Ri) 05.07.2015
In parte mi sono risposto da solo.
Il tratto in cresta è assistito, fattibile ma credo non si possa correre più di tanto (meglio stare attenti).
Direi sicuramente cascadia.
Pensavo di andare con il portaborracce (dati i molti rifornimenti, metto solo una boccetta da 300ml e lascio il secondo portaborraccia per l'antivento e poca altra robetta) ed eventualmente tenere i bastoncini in mano.
Altrimenti potrei andare con lo zaino (salomon agile7) con 300ml di acqua, antivento, maglia di ricambio, benda elastica scaldacollo, telo termico e tutto il necessario, dove riporre i bastoncini dopo la metà della gara (non credo siano più molto utili dal tratto in cresta in poi).
Anche se non sono sicuro se sia il caso di portare i bastoncini perché non li ho mai usati in gara ma solo per qualche decina di km in allenamento e perché non ne ho che un paio da pochi euro di mia sorella.
Che ne dite?
Non avendola mai fatta ogni consiglio è prezioso.
Grazie
Il tratto in cresta è assistito, fattibile ma credo non si possa correre più di tanto (meglio stare attenti).
Direi sicuramente cascadia.
Pensavo di andare con il portaborracce (dati i molti rifornimenti, metto solo una boccetta da 300ml e lascio il secondo portaborraccia per l'antivento e poca altra robetta) ed eventualmente tenere i bastoncini in mano.
Altrimenti potrei andare con lo zaino (salomon agile7) con 300ml di acqua, antivento, maglia di ricambio, benda elastica scaldacollo, telo termico e tutto il necessario, dove riporre i bastoncini dopo la metà della gara (non credo siano più molto utili dal tratto in cresta in poi).
Anche se non sono sicuro se sia il caso di portare i bastoncini perché non li ho mai usati in gara ma solo per qualche decina di km in allenamento e perché non ne ho che un paio da pochi euro di mia sorella.
Che ne dite?
Non avendola mai fatta ogni consiglio è prezioso.
Grazie
Re: Terminillo Skyrace (Ri) 05.07.2015
Ciao l.ho fatta 3 anni fa
dopo un inizio tranquilo
la gara inizia diventa impegnativa cn una lunghissima salita fino sulla cresta
Ci sarà un tratto di una 20ina di metri cn corda fissa
Inizia una discesa di 5-6km tostissima
i bastoncini ti servono sia nel salire che nel scendere
X le scarpe vanno bene le cascadia
portati un Po d.acqua in più
visto che gli ultimi 9km saranno tutti sotto il sole
E domenica sembra che farà caldino
dopo un inizio tranquilo
la gara inizia diventa impegnativa cn una lunghissima salita fino sulla cresta
Ci sarà un tratto di una 20ina di metri cn corda fissa
Inizia una discesa di 5-6km tostissima
i bastoncini ti servono sia nel salire che nel scendere
X le scarpe vanno bene le cascadia
portati un Po d.acqua in più
visto che gli ultimi 9km saranno tutti sotto il sole
E domenica sembra che farà caldino
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fedroillupo
- Messaggi: 282
- Iscritto il: 30/07/2014, 17:32
Re: Terminillo Skyrace (Ri) 05.07.2015
Grazie mille faber,
sai, non avendo mai fatto ne gare in quota ne con più di 1300m di dislivello sono pieno di dubbi.
Credo che il tracciato sia cambiato.
Di discesa vedo 500m dl 15km (circa 40%), poi 3,2km all'11% (non dovrebbe essere impegnativa) e 400m al 33%.
Insomma si raggiunge la vetta al 15°km e da li ne rimangono meno di 5.
http://www.terminilloskyrace.it/documen ... etrico.pdf
a meno che non abbiano messo il profilo altimetrico sbagliato.
Per i bastoncini in discesa ho forti dubbi, non tanto sull'utilità quanto sulla mia capacità di usarli correttamente.
Magari vado con lo zaino che sto un po'più tranquillo.
sai, non avendo mai fatto ne gare in quota ne con più di 1300m di dislivello sono pieno di dubbi.
Credo che il tracciato sia cambiato.
Di discesa vedo 500m dl 15km (circa 40%), poi 3,2km all'11% (non dovrebbe essere impegnativa) e 400m al 33%.
Insomma si raggiunge la vetta al 15°km e da li ne rimangono meno di 5.
http://www.terminilloskyrace.it/documen ... etrico.pdf
a meno che non abbiano messo il profilo altimetrico sbagliato.
Per i bastoncini in discesa ho forti dubbi, non tanto sull'utilità quanto sulla mia capacità di usarli correttamente.
Magari vado con lo zaino che sto un po'più tranquillo.
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MaremmaExtreme
- Messaggi: 318
- Iscritto il: 21/05/2012, 14:11
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Re: Terminillo Skyrace (Ri) 05.07.2015
Ciao,
l'ho fatta un paio di anni fà, una Skyrace in tutto e per tutto, corta, tecnica, con belle pendenze e alcuni tratti tecnici.
Unico neo: il caldo (e domenica ce ne sarà a sufficienza) e il fatto che non è un anello (ma questa è una mia fissa).
La feci senza bastoncini e con il senno di poi ti dirò che quando sei nella faggeta potrebbero aiutarti parecchio dato che c'è da salire parecchio, in discesa invece secondo me sono inutili.
l'ho fatta un paio di anni fà, una Skyrace in tutto e per tutto, corta, tecnica, con belle pendenze e alcuni tratti tecnici.
Unico neo: il caldo (e domenica ce ne sarà a sufficienza) e il fatto che non è un anello (ma questa è una mia fissa).
La feci senza bastoncini e con il senno di poi ti dirò che quando sei nella faggeta potrebbero aiutarti parecchio dato che c'è da salire parecchio, in discesa invece secondo me sono inutili.
