Ulcere in bocca

[Kukkez]

Ciao a tutti! Ieri al termine del Trail degli Eroi, la 47 km, non sono riuscito a mangiare nulla perché mi si sono formate delle piccole ulcerazioni al palato dolorose, simili a quando ci si scotta mangiando un alimento molto caldo tanto che oggi si tolgono le "pelliccine" proprio come quando ci si ustiona la bocca.
Capita anche a voi? Se sì cosa fate?
Ho pensato alla disidratazione ma tutto sommato mi sembra di aver gestito bene l'idratazione tranne gli ultimi km.

[El_Gae]

Anche a me capita ed ho sempre pensato che si trattasse di disidratazione anche se, anche io, non ho mai avuto problemi di gestione in tal senso. Probabilmente è una zona più sensibile e va soggetta a questo tipo di manifestazione. In ogni caso, di solito rientra in un giorno o due per cui non mi sono mai fatto troppi problemi.

[Kukkez]

Anche a me era successo un'altra volta anni fa, avevo attribuito la colpa alla coca-cola che mi ero scolato al ristoro dopo il traguardo.
Ma ieri era proprio fastidioso, ho mangiato la pasta veramente con parecchia difficoltà, ma coca-cola o in genere alimenti acidi non ho toccato nulla.
Boh chi lo sá!

[Corry]

Potrebbe anche essere una carenza di vitamine. Io ne soffrivo parecchio da giovane, raramente adesso. Quando ho problemi integro con la B. Soprattutto B12.

[biglux]

Stomatite aftosa: intolleranze/allergie alimentari, carenze nutrizionali/vitaminiche, stress.

[muscolo del lario]

per me sono quelle schifezze di plastica dei beccucci delle borracce.
magari mi sbaglio ma mi sono messo in testa questa cosa...

[Kukkez]

Mah non so se possono essere i beccucci, nel senso sono sempre quelli che uso pure in allenamento e boh non ricordo mi sia mai successo, almeno non recentemente.
Forse un mix di cose, lo stress, acidità e bocca secca, ci sta tutto, però solo in gara mi succede sta cosa...

[AndreaPD]

Vitamine, vitamine, vitamine.....

[Franco_123]

Probabilmente non hai abbastanza vitamine

[mircuz]

Potrebbero essere causate anche dal reflusso gastrico. Ad un mio conoscente il reflusso causava ulcerazioni e gonfiore, tanto che aveva pensato ad un'allergia.