Scarpe per corridore robusto e mezzo rotto

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AbMarco
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Iscritto il: 02/03/2012, 9:30

Scarpe per corridore robusto e mezzo rotto

Messaggio da AbMarco »

Ciao, vedo che tra di voi ci sono molti esperti, o per lo meno con una lunga esperienza sui materiali.

Ecco il caso clinico:
80 kg di peso
Menisco rotto ginocchio sinistro negli anni scorsi operato a settembre 2011
Ginocchio destro non perfetto, ma diciamo che regge
2011 dedicato ai vertical in attesa dell'intervento al menisco
Qualche trail di allenamento con le hoka one one
Scialpinista in inverno
Inverno 2012 aumentato l'allenamento, la resistenza e anche fatto potenziamento tipo squat ecc.
Ora corro con le trabuco che sono però a fine carriera e dovranno essere sostituite.

Siccome vorrei abbandonare le Hoka, non avendo più il problema del menisco, ma non vorrei nemmeno creare nuove rotture, sono a chiedermi qual sia la scarpa per Skymarathon (quindi con tratti tecnici, catene e corde fisse) che mi preservi le ginocchia in discesa.

In modo autodidatta avrei selezionato le Raptor la sportiva, XR CROSSMAX - SALOMON e le Cascadia 7 Brooks .. oppure rimanere sulle Trabuco 8ma vorrei fare nuove esperienze :)

Ma queste le individuate io, magari sbagliando clamorosamente.

Oltre a "mettermi a dieta" , altri consigli per le scarpe :D

Ciao
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Gaggio
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Iscritto il: 05/09/2010, 14:37

Re: Scarpe per corridore robusto e mezzo rotto

Messaggio da Gaggio »

Innanzitutto unisciti a noi,http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... f=7&t=5132 :D

Ottime scarpe, quelle che hai individuato. Differentissime tra di loro soprattutto per calzata.

Ma se vuoi fare veramente nuove esperienze, considera di provare anche modelli "minimalisti" della Inov8, se ti capita: scarpe senza conchiglia al tallone, che tendono a favorire lo sviluppo di una corsa naturale, con rullata il meno possibile poggiata sul tallone, e che quindi sottopone a minor shock anche il menisco.
http://www.inov-8.com/New/UK/Product-Vi ... .html?L=26
o, ancor più estreme (più leggere e meno ammortizzanti..)
http://www.inov-8.com/New/UK/Product-Vi ... .html?L=26
muntagnin

Re: Scarpe per corridore robusto e mezzo rotto

Messaggio da muntagnin »

Gaggio ha scritto:Innanzitutto unisciti a noi,http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... f=7&t=5132 :D

Ottime scarpe, quelle che hai individuato. Differentissime tra di loro soprattutto per calzata.

Ma se vuoi fare veramente nuove esperienze, considera di provare anche modelli "minimalisti" della Inov8, se ti capita: scarpe senza conchiglia al tallone, che tendono a favorire lo sviluppo di una corsa naturale, con rullata il meno possibile poggiata sul tallone, e che quindi sottopone a minor shock anche il menisco.
http://www.inov-8.com/New/UK/Product-Vi ... .html?L=26
o, ancor più estreme (più leggere e meno ammortizzanti..)
http://www.inov-8.com/New/UK/Product-Vi ... .html?L=26
..'sto Gaggio!
Mi ha anticipato, le scarpe da te proposte le ho avute tutte (Cascadia 5 però), pur essendo eccellenti scarpe nessuna ha una seppur minima ammortizzazione... Le asics mai avute.
Io peso 80kg, oggi ho preso un paio di Inov Roclite 305 (erano in offerta perché fine serie).
In pratica senza volerlo oggi ho quotato il Gaggio...
Alberto
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