Lavaredo Ultra Trail (BL) 28.06.2013

[Mammut]

Cima banche come lo scorso anno o sei itinerante??

Si Mauro come l'anno scorso Ospitale e Cimabanche.....

[El gordo]

Grande Mammut!!!
Se arrivo vivo a Cimabanche, mi faccio offrire un paio di birrette
Se mi ritiro prima, probabile visto he quest'anno ho pascolato invece di allenarmi, vengo a fare il volontario come l'anno scoroso:
Bye Max

[Mammut]

Grande Mammut!!!
Se arrivo vivo a Cimabanche, mi faccio offrire un paio di birrette
Se mi ritiro prima, probabile visto he quest'anno ho pascolato invece di allenarmi, vengo a fare il volontario come l'anno scoroso:
Bye Max

[Kroato]

Nella lista iscritti non si vedono i BIG,
come e quando potremo sapere chi di loro ci accompagnerà per i primi 20 mt?

[GianlucaM]

Nella lista iscritti non si vedono i BIG,
come e quando potremo sapere chi di loro ci accompagnerà per i primi 20 mt?

che sarebbero quelli dalla punzonatura alla linea di partenza?

[Fabrizio65]

Piuttosto, guardando il road-book, praticamente il primo ristoro solido è al km 33. Quindi per i medio - lenti per le prime 4 - 6 ore non si mangia.
Ed anche il tratto dal km 48 al 75 è senza ristori solidi.
Quindi bisognerà attrezzarsi un pochino con alimenti propri, sia in partenza che nella sacca del cambio al km 48.

[Rennino]

io ho lo zaino da 17 litri ed ho intenzione di riempirlo...la frase 'non si mangia per 6 ore' non rientra nelle mie preferite

[LUT]

Top runners: Leonardo Soresi li ha citati nel suo post dedicato ai pronostici:
http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... f=7&t=9241

Abbiamo altri 10 posti disponibili per il The North Face® Footwear Test; per iscriversi gratuitamente visitate la pagina eventi del sito: http://www.ultratrail.it/it/info-point/eventi.html

Grazie a Franziskus Vendrame e ai suoi colleghi, anche gli atleti della Cortina Trail potranno usufruire del servizio gratuito di Neurotaping. Informazioni qui: http://www.ultratrail.it/it/info-point/eventi.html

Percorso: il caldo di questi giorni sta sciogliendo molta neve; il prossimo fine settimana ricognizione sulla parte finale del tracciato. Rimarrà sicuramente qualche tratto innevato, ma contiamo di ufficializzare il percorso originale.
Aggiornamenti anche via facebook: https://www.facebook.com/LavaredoUltraTrail

A presto!

[cesaretto]

si scioglie si scioglie.....

http://www.umbriameteo.com/webcam/treci ... hivio#arch

[Fede]

Ciao a tutti, chiedo conferma se il Live Tracking con Facebook è già attivo, perchè se inserisco il mio nome e cognome non mi trova.
grazie