Allenamento

[martin]

l'allenamento di precisione e' inversamente proporzionale alla distanza e alla competitività del trailer
Se voglio preparare la CCC e l'obiettivo e' semplicemente compiere un bel viaggio e riportare a casa la carcassa integra
più che fare ripetute e potenziamento
trovo più utile allenare corpo anima e zucca su interminabili salite ed altrettanto interminabili discese
Poi per carità se uno ha tempo e voglia di far uno e l'altro
tanto di guadagnato
ma probabilmente anche gli obiettivi prefissi sono altri....
R

Sarei anche d'accordo con te Rudy. Ma se uno non ha la possibilità di frequentare "interminabili salite ed altrettanto interminabili discese"? Vuoi perche vive in mezzo alla pianura padana, vuoi perché il suo lavoro lo lascia poco tempo, vuoi che ha una famiglia e non può prendere su per diverse ore di allenamento né durante la settimana né durante il weekend. In questo caso credo che l'unica possibilità sarebbe adottare strategie di allenamento alternative, oppure non partecipare in certe gare

Probabilmente la soluzione ideale per le maggiore parte di noi é un po' una cosa e un pò l'altra.

[martin]

Messaggio per Eke.

Ho ricevuto il tuo MP ma non funziona la funzione risposta. Puoi contattarmi su trout.martin@alice.it

Grazie

[Bussino71]

Quanto è cambiato questo forum, prima se parlavi di allenamento le persone scrivevano solo esci e corri più ore stai in montagna e meglio è etc etc, quando parlavo di allenamenti specifici e di qualità ero quasi visto come un alieno, ora tutta un'altra storia

[ezio1961]

Osmosi da competitivita'
"Cattivi maestri" ( scherzo ovviamente) ..... vedi tale affascinante Spagnolo