aspetto psicologico trail

[orso yoghi]

Qualcuno sa consigliarmi qualche testo riguardo l'aspetto emozionale e psicologico durante i trail '
Questa "mente" che "mente " ogni tanto mi frega !!!

[Alessandrots]

Pietro Trabucchi: Resisto dunque sono - Perseverare è umano

[orso yoghi]

grazie mille !!!

[NoTrail]

Pietro Trabucchi: Resisto dunque sono - Perseverare è umano

quoto!
E anche: "Elogio del limite" di Fabrizio Pistoni, c'è parecchio anche lì.

[Alessandrots]

Pietro Trabucchi: Resisto dunque sono - Perseverare è umano

quoto!
E anche: "Elogio del limite" di Fabrizio Pistoni, c'è parecchio anche lì.

Giusto. Non l'ho citato perché l'ho letto come un racconto personale in cui l'autore illustra come è riuscito a gestire l'immane fatica mentale di un Tor de Geants. Trabucchi invece è più "didattico", o "manualistico" se vogliamo...illustra una serie di tecniche mediante le quali ognuno potrebbe trovare la sua personale "via" alla gestione psicologica dello sforzo.

[NoTrail]

Vero, io di Trabucchi ho letto solo "Persevare è umano", ma confermo: è molto più diretto come approccio. Nel libro di Pistoni, invece, si possono trovare una marea di indicazioni relativamente alla gestione della fatica, per non dire dello sfinimento, però sono tra le righe di un racconto personale di più ampio respiro. Due belle letture complementari.

[orso yoghi]

Ciao ragazzi
grazie per le indicazioni
buone corse a tutti !!

[paola351]

letto Pistoni: bello lo consiglio.

Letto Trabucchi: trovato pesante, difficile, complicato..mai finito. ma vorrei dargli un altra possibilita'.....

[Oetzi]

letto Pistoni: bello lo consiglio.

Letto Trabucchi: trovato pesante, difficile, complicato..mai finito. ma vorrei dargli un altra possibilita'.....

quoto.
appena finito Pistoni, l'ho trovato bellissimo, semplice, essenziale, senza retorica e con un sacco di consigli "nascosti", da trovare tra le righe come piccoli tesori. poi la sua autoironia dà la cifra della persona, umile, senza falsa modestia, tipico delle belle personalità

[emme]

Qualcuno sa consigliarmi qualche testo riguardo l'aspetto emozionale e psicologico durante i trail '
Questa "mente" che "mente " ogni tanto mi frega !!!

Leonardo Soresi, Il ragazzo che cavalcava il vento, Spiritotrail, attualmente esaurito! ma: http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... 30#p162938