Barrette energetiche/proteiche fai da te

[El_Gae]

Io pensavo di mescolare alla polenta i semi di chia, cioccolato fondente, miele, noccioline e zucchero di canna. Leggendo mi viene voglia anche di metterci il riso soffiato, più che altro per metterci un po' di carboidrati complessi che la polenta ne ha un po' meno del pane. Sabato provo e poi vi faccio sapere come va il lungo di domenica.