Sindrome del piriforme

[Tasso]

Ciao a tutti

qualche consiglio per guarire da questa maledetta infiammazione ? Ho smesso di correre da 1 mese, faccio stretching, massaggi con la pallina, massaggi con olio di arnica ma niente da fare....

[geo]

Pallina da tennis sotto/dietro la chiappa quando stai seduto ... fa miracoli

[otorongo]

Ciao a tutti

qualche consiglio per guarire da questa maledetta infiammazione ? Ho smesso di correre da 1 mese, faccio stretching, massaggi con la pallina, massaggi con olio di arnica ma niente da fare....

Buongiorno Tasso.
posso chiederti quali sono i sintomi che ti fanno capire che si tratta del muscolo piriforme contratto?

[Pedro]

Ciao a tutti

qualche consiglio per guarire da questa maledetta infiammazione ? Ho smesso di correre da 1 mese, faccio stretching, massaggi con la pallina, massaggi con olio di arnica ma niente da fare....

per me ha funzionato una serie di sedute da un bravo osteopata

gg

[Tasso]

Ciao Otorongo

dolore al gluteo (come un sasso conficcato) fino al ginocchio e la conferma l'ho avuta da un fisioterapista dove ho fatto qualche seduta e dal mio chiropratico che mi mette in "dima" la postura.

Grazie a tutti gli altri per i consigli.

[lapoderosa]

riapro il post....da 5 giorni dolori allucinanti che partono dal gluteo sx ( in mezzo al gluteo e parte esterna) e scendono giù fino al polpaccio (sempre zona esterna del polpaccio). no formicolio. i dolori ci sono da seduto (roba che in certi momenti devo proprio alzarmi) e poi tipo a letto o sul divano quando stendo le gambe. oppure tipo mettermi le calze, qnd fa male sono 100 parolacce per ogni calzino. roba mai provata!
tutto è saltato fuori dal nulla. domenica ho fatto un 40 km in Brenta e già da un pò mi dico che devo prendermi un 15 giorni di riposo ecc ecc ma cercavo di tirare fino a dicembre....e invece tac! nel senso che potrei aver esagerato con le uscite, la sensazione c'era. quello che mi chiedo è se può essere il piriforme. qualche dolore di schiena l'ho sempre avuto. col dolore in atto ci ho corso una sera e ok dopo mi faceva male ma ho corso oltre un'ora. incrociare le gambe riesco mentre tipo a gambe unite con la schiena scendere verso i piedi fa male lungo tutta la gamba sx. voi che dite? ah ho fatto un pò di roller ma che male sia farlo che sopratutto dopo!!!!!

[martin]

Attenzione che potrebbe trattarsi di sciatica. Dolore alla schiena in precedenza, dolori che scende fino a polpaccio (potrebbe arrivare anche fino alla caviglia), difficoltà a piegarsi in avanti, dolori più forti da seduto - sono tutti sintomi riscontrati in casi di sciatica.

Prima cosa vai dal medico per accertare con certezza qual'è il problema.

[argento]

Solo una piccola precisione per la terminologia, anche la sindrome del piriforme è una sciatalgia in quanto porta ad una compressione dello sciatico, cambia solo l'origine del problema.

[martin]

Argento hai ragione. In fatti il muscolo piriforme, toccando il nervo lo irrita creando il dolore associato.

Avrei dovuto dire che sembra più una sciatalgia di origine lombare (causato da un disco - ernia o simile). Anche l'assenza di formicolio e l'abilità di accavalarsi le gambe potrebbero suggerire questo ipotesi invece che sindrome di piriforme.

In ogni caso sempre meglio andare dal medico.

L'ultima volta che ho avuto un'esperienza di sciatalgia acuta (circa 3 anni fa) avevo corso per circa un'ora la sera prima (in Hyde Park). Il dolore all'improvviso durante la notte - un'esperienza da non ripetere!

[lapoderosa]

farò un salto dal medico di base, sperando mi dica qualcosa lui senza dovermi girare allo specialista. almeno per la diagnosi.