Tutti giusti i consigli che ti hanno dato, però, solitamente, nei trail c'è il limite dei 18 anni per poter partecipare...
gg
ALLENAMENTO TRAIL PER UN RAGAZZO DI 16 ANNI
Re: ALLENAMENTO TRAIL PER UN RAGAZZO DI 16 ANNI
Credo solo che necessiti dell'autorizzazione da parte di un genitore. Conosco ragazzi anche più giovani che fanno qualche garetta.
-
Sylvain IT
- Messaggi: 365
- Iscritto il: 20/09/2016, 15:23
Re: ALLENAMENTO TRAIL PER UN RAGAZZO DI 16 ANNI
Averli 16 anni!!! 
Potresti andare a farlo senza allenarti e due giorni dopo ripartiresti, se dovesse fare la stessa cosa uno di 45 anni, ci metterebbe 2 settimane a scendere le scale senza dolori e non riprenderebbe mai più un pettorale
Tutto il tuo corpo funziona alla perfezione, basta fare qualcosa in natura aumentando man mano la durata e sei a posto, pensa a registrare un po' le tue sensazioni per quanto riguarda l'idratazione, hai sete, bevi molto (quando ti alleni), e pensare un po' a cosa potrà essere quando la durata e l'intensità saranno maggiori.
Però dovresti informarti sui regolamenti, io ho già letto alcune cose di sfuggita, visto la mia età, ma mi sembrava di aver capito che non avrebbero preso un minorenne in gara 
Potresti andare a farlo senza allenarti e due giorni dopo ripartiresti, se dovesse fare la stessa cosa uno di 45 anni, ci metterebbe 2 settimane a scendere le scale senza dolori e non riprenderebbe mai più un pettorale
Tutto il tuo corpo funziona alla perfezione, basta fare qualcosa in natura aumentando man mano la durata e sei a posto, pensa a registrare un po' le tue sensazioni per quanto riguarda l'idratazione, hai sete, bevi molto (quando ti alleni), e pensare un po' a cosa potrà essere quando la durata e l'intensità saranno maggiori.
Però dovresti informarti sui regolamenti, io ho già letto alcune cose di sfuggita, visto la mia età, ma mi sembrava di aver capito che non avrebbero preso un minorenne in gara Re: ALLENAMENTO TRAIL PER UN RAGAZZO DI 16 ANNI
Nei trail corti è 15 anniPedro ha scritto:Tutti giusti i consigli che ti hanno dato, però, solitamente, nei trail c'è il limite dei 18 anni per poter partecipare...
gg
Re: ALLENAMENTO TRAIL PER UN RAGAZZO DI 16 ANNI
Nei trail corti (25km circa ) il limite minimo è 15 anniSylvain IT ha scritto:Averli 16 anni!!!
Potresti andare a farlo senza allenarti e due giorni dopo ripartiresti, se dovesse fare la stessa cosa uno di 45 anni, ci metterebbe 2 settimane a scendere le scale senza dolori e non riprenderebbe mai più un pettorale
Tutto il tuo corpo funziona alla perfezione, basta fare qualcosa in natura aumentando man mano la durata e sei a posto, pensa a registrare un po' le tue sensazioni per quanto riguarda l'idratazione, hai sete, bevi molto (quando ti alleni), e pensare un po' a cosa potrà essere quando la durata e l'intensità saranno maggiori.
